大家安安，以前因為懶得抬腿所以買了美腿襪穿，覺得一覺過後前一天因為久站的痠痛感
會
明顯降低很多，腿也莫名看起來比較瘦（應該是心裡因素？），但穿的時後那個緊繃感其
實睡覺很不舒服，尤其夏天整個又悶又繃，所以其實沒有每天穿，前陣子聽說每天抬腿十
～二十分鐘的效果比穿美腿襪一整晚還有用，突然有點好奇美腿襪跟抬腿擇一的話哪個會
比較有用呢～？謝謝大家花時間看完我的疑惑～～