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平常沒有給別人按摩的習慣，不知是年過30體力下降還是其他因素，
以前自豪可以站八小時都沒問題，但前陣子去日本自助，走不到半天就腰痠，
腳也很痠不耐走。回來後在朋友的推薦下接觸了彩越整體美容spa，
想說就當進廠保養試試看，以下心得跟大家分享。
彩越美容spa位在民宅二樓，裝潢就是一般家庭式擺設，沒有奇怪讓人害怕的顏色。
因為是腰及腳痠，跟美容師討論後希望以加強這些部位按摩為主，
討論完後就先去沐浴，洗完後不能穿衣服只能圍浴巾出來，
因為沒有做過spa的經驗，全裸有點害羞，店家很貼心的提供紙內褲，
讓我減少一點尷尬(雖然能遮的地方也有限啦)，之後就趴上按摩床了。
我的美容師看起來瘦瘦的，但在她按肩膀的第一下，我覺得力道很夠阿！
(我算蠻能忍痛的人)，才漸漸發現原來我不只是腰跟腳痠，基本上是全身鼎扣扣，
可能一直有在運動比較少注意要舒緩，身體已經習慣緊繃的狀態，
當按摩過後放鬆的對比就很明顯。在按摩過程中比較印象深刻的是按到尾椎及臀部，
有夠痠超極痠。美容師解釋會腳痠跟骨盆關係很大，
站姿不良跟久坐的人容易會有下肢的問題，多按摩對下肢循環有幫助。
我是吃力道蠻重的人，但有些痠痛點會有點吃不消，都可以隨時跟美容師反應，
她會立即調整力道，不會讓我痛到唉爸叫母。
spa按摩的部分因沒有對照組經驗無從比較，
但我想推薦一個我覺得超級厲害的服務-背部刮痧。
因為在按背部的時候，美容師說我背部有很多氣結，她問我願不願意嘗試刮痧？
從小家裡就有刮痧的習慣，只要感冒基本上媽媽刮一刮肩膀就好很多，
我納悶是為什麼我沒生病美容師問我要不要刮痧？想說刮就刮試試看。
在刮幾下後開始有刺痛感，有種皮膚快要刮破的感覺，有氣結的地方更是痛到不行，
但刮完後，背部通體舒暢阿！雖然因為刮完整個背部緊繃發熱，
可是可以明顯感受到”鬆”的感覺，原來背也可以被放鬆。
所以如果妳有刮痧習慣，大力推薦這裡的刮痧手技，真的讓我驚艷到！
(刮完我背的痧也超級驚人)
全部按完後，還要去沖一次熱水澡，美容師很貼心的問我要不要開蒸氣，
但我受不了熱呼呼的空氣就只用了一下下，洗完澡全身真的很舒服，
很像脫胎換骨一樣。當天晚上睡眠品質超好，隔天上班完全沒有賴床，
鬧鐘一響眼睛睜開就超有精神，這對平常沒賴床到最後一刻絕不起床的我差異很大，
真的有進廠維修的感受。
美容業最讓人害怕的就是推銷了，彩越spa在我要離開時還是有詢問買課程的意願，
但連我這個臉皮薄的人講再考慮她們也就沒再逼我，所以如果妳只想單堂體驗，
沒想包課程，就勇敢堅決說出自己的想法沒關係，她們不會緊迫盯人。
以上是我的身體美容spa初體驗分享給大家。
如果有興趣可以在fb搜尋：彩越整體美容spa，裡面有比較詳盡的方案介紹。