今天想跟大家分享爛臉後的修復過程
本人近幾年不太長痘痘的但由於前幾個月壓力太大導致皮膚偶爾會冒大痘痘
做臉之前素顏膚況如下圖（可以看出蠢蠢欲動的痘痘）
6s前鏡頭拍攝
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https://i.imgur.com/Bp7U7qc.jpg
我在今年11月初去某家私人工作室做臉、做臉之前有告知美容師我的體質非常容易留痘疤、
如果有閉鎖清不出來就算了我自己擦酸代謝。此美容師再三保證他的客人都是當天敷完臉就
退紅頂多紅到一兩天。
做臉的流程是：卸妝>清潔>刷酸>清粉刺>敷臉
在做之前美容沒告知我會使用酸類，由於一個月前才打了皮秒雷射只是想要做基礎保養要是
事先得知有刷酸我就不會去了 在塗杏仁酸的時候刷子也很粗蠻刮臉的 做完之後整張臉有
腫又痛、開放傷口一堆～而且根本沒清乾淨很多直接變成大腫痘痘，因為我不太會自己擠痘
痘所以告知美容師問他該怎麼處理。
美容師很有誠意說可以幫我處理&幫我敷臉修復，結果又拿那針戳那些「已經發炎狀態」的
痘痘，處理完反而更糟 （暈）
https://i.imgur.com/hWjtBXB.jpg
https://i.imgur.com/Fdvx567.jpg
然後美容師還拿了一條杜鵑花酸藥膏叫我要常常擦在紅腫發炎的地方，讓傷口脫皮（？）
我擦了覺得很癢很刺激所以也沒用
臉被搞的更爛之後我呈現放棄狀態，加上隔天就要出差也沒時間看皮膚科了只好帶了手邊幾
條藥膏去出差
我本來的保養流程就是只有用陳皮系列，偶爾敷一下純露。但是爛臉過後我也不敢用杏仁酸
。
《保養》接下來這一陣子我每天的流程就是可立信薄擦全臉> 濕敷純露（薰衣草or 玫瑰）>
輕鬆美膚玻尿酸
等到兩週後臉上傷口變痘疤之後我才開始加入理膚寶k+（濕敷後）
下圖為膚況紀錄
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https://i.imgur.com/W2QcviB.jpg
https://i.imgur.com/YcFusFM.jpg
有冒膿的痘痘我就貼痘痘貼
優若美的強力吸收型 不得不說這款真的很好用 剛開始嚴重到臉上至少貼了三四個強力吸收
型orz
大痘痘會擦雅若凝膠 這個也蠻刺激的所以只要是稍微點在大痘痘上即可
《上妝》因工作因素必須上妝，所以底妝我使用肌膚之鑰隔離霜+蘭蔻零粉感粉底液+Excel
遮瑕膏，個人用這個組合是不會致粉刺or痘痘的雖然痘痘的地方還是會脫皮但是已經比素顏
好很多了XD
https://i.imgur.com/XiVjbAL.jpg
圖為爛臉後兩週的上妝情況
爛臉之前都是使用粉餅但因為遮瑕力不足只好捨棄
《卸妝& 洗臉》
卸妝我使用以下溫感凝膠先洗臉再用卸妝水整個擦過一次
推一下kose這罐溫感凝膠，黑頭粉刺有變少
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洗臉用這simple& elta md交替，都很溫和
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《心態& 習慣調整》
爛臉期間真的會很自卑所以繼續好好調適自己的心態，把握以下幾個原則會比較好過：
1. 不要一直照鏡子
因為照了就會想去摳或去擠痘痘我個人這期間不太照鏡子
2. 記錄膚況
拍照膚況很重要，看這一天比一天進步心情會好很多
3. 不要喝牛奶
這一個月由於出差緣故我也沒在喝牛奶的反而膚況穩定很多 平常在台灣總是忍不住喝手搖
& 拿鐵
4. 無氟牙膏
我換了一陣子了嘴巴旁邊的粉刺的確有減少
5. 沒事不要去嘗鮮& 拿自己的臉做實驗
從國中做臉到現在真的沒遇過這麼嚴重的情況，建議大家還是找自己熟悉的美容師
最後來一張現在膚況的照片，雖然還有一些痘疤還沒退掉但是一個多月左右能恢復到這樣我
已經覺得很感激了QQ
此張為i11 前鏡頭
https://i.imgur.com/Ysi5wLq.jpg
我覺得之前就是太吹毛求疵了只要長了一些粉刺痘痘就要去做臉打雷射導致皮膚也變得很脆
弱；現在開始需要學習跟自己臉上的小瑕疵相處、只求膚況穩定即可( )
文章很長～謝謝大家看到這邊