今年1-8月服用過口服A酸，四天吃一顆
初期有擦外用A酸，但擦了會紅癢、爆粉刺，所以就沒擦（後來才知道不對）
10月中又爆粉刺，醫生說再吃兩個月，同樣四天一顆，這時才知道外用A酸是幫助代謝所
以才開始每天擦
我是乾肌，我使用的保養品
夜晚：Balea保濕精華膠囊、小棕瓶、理膚寶水B5、外用A酸
白天：小棕瓶、理膚寶水B5
本身不太長大膿痘，但很會長粉刺
最近皮膚有比較穩定，但摸起來臉頰部分還是會粗粗的
今天早上起床突然很粗糙，紅紅癢癢的
有點緊張不知道是正常的代謝狀況（底層的被代謝出來），還是又長新粉刺
能想到的就是昨天喝了兩杯牛奶，也一直有喝牛奶的習慣（有人說喝牛奶會長，但我不確
定自己是不是）
本身是上班族，晚上大約12:00睡，假日也是兩三點才睡，也可能自己昨天沒睡好壓力較
大
比較想知道的是突然爆粉刺的原因
一樣該持續擦外用A酸嗎，有點擔心是不是太刺激，需要改成兩天擦一次
該擦多久，才能解決還是粗糙的問題
謝謝大家
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