稍早發布這篇分享，純粹是想跟大家分享我自己有感的洗臉方式，開頭也已提到這些方法
不是我發明的，而是我根據身邊接觸的朋友跟皮膚科醫生意見實踐之後總結的辦法，方法
從來不是絕對。僅供參考。以上，感謝大家^^
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今天就想跟大家分享我自己的洗臉方式。
那這些方式都是在我長期以來接觸到的不管是皮膚科醫生或是周邊的保養前輩們的一些建
議下我自己慢慢去嘗試跟總結的方法，謹代表我個人經驗分享
第一.挑選一個適合你自己膚況膚質的潔面產品，這個我之前有寫過關於我最愛的洗臉產
品推薦，大家可以去參考 這表就不重複。
然後洗臉前記得一定要先洗手！這個動作超多人直接省略。但就跟你吃飯前要洗手，用保
養品要另外用挖杓是一個道理。不要讓細菌直接跟你的產品接觸再到你的臉上！但更重要
的是洗手前後其實對妳搓泡泡的起泡效果是有差的喔！
因為髒污中多少含有油酯會阻礙你產品的起泡性。
第二.充分讓潔面產品起泡（這個步驟很重要）
因為豐富的泡泡能深入毛孔發揮清潔作用，另一分面泡泡也是手跟臉部皮膚之間的緩衝，
越豐盈的泡泡越能減少減手對皮膚的直接摩擦產生的刺激。
至於如何讓潔面產品充分起泡這個就根據你使用的產品的特性，如果妳用的是慕斯，那就
是量一定要用夠，如果是用潔顏粉或洗面乳我覺得最好還是用起泡網是最方便跟最有效率
。
第三.洗臉手法以畫圈跟按壓的方式交互進行
整個洗臉的步驟我會分為兩part各30秒。第一次先用畫圈的方式去做表層清潔。之後再針
對T字跟鼻子等重點出油部分以按壓的方式按摩臉部洗30秒。在洗的過程中手法就是盡可
能輕柔。
整個清洗時間呢，不要超過1.5分鐘。避免潔面產品留在皮膚上過長時間，而導致的過度
清潔與刺激，所以時間可以注意一下
第四.溫水沖臉（個人習慣）
這個其實我覺得就是溫水就好了，我覺得就避免太
冷或太熱為原則。因為水太冷會讓你臉上的髒污（油酯）不太好沖淨。
而太熱的水又會過份清潔，可能會帶走臉上的保護油酯，這樣會逼迫臉上分泌更多油酯，
從而堵塞毛孔，以及熱水也會刺激臉上毛細血管，讓皮膚泛紅乾澀等等。
第五.用吸代替擦
洗完臉之後盡量不要用毛巾擦拭！
尤其在台灣這種潮濕的天氣裡，就是細菌club!平常你要擦哪裡都可以就是不要拿來擦臉
。但如果你每次都用新的毛巾不在此範圍。
我個人是習慣用廚房用餐桌紙，吸水力好 乾淨衛生。也不會像衛生紙那樣有屑屑黏在臉
上。而且一卷可以用滿久的。大家可參考。總之不要一條毛巾用到底就好
最後，洗完臉之後就建議馬上進行保養了，才不會讓臉上的水份都被帶走。最好不要超過
1分鐘。
以上就是一個完整的洗臉過程啦！洗臉步驟很簡單，卻也存在許多的「眉角」，我覺得產
品這件事到不是那麼重要、就是不一定要買到很貴很高級的。重點是你要選對適合你的。
希望對大家有幫助！
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