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某次在皮膚科診所撇見神經醯胺的介紹
回家後我來板上爬，發現市面上越來越多保養
不只給臉部的、甚至身體保養也有添加
拜讀過相關的文章後
開始認真Ceramides是生理性保濕脂質
適合給皮膚狀況較極端或是有皮膚炎的
原本我也想試試看Cerave
後來看到Aveeno益敏系列更能針對皮膚炎
就先後入手這兩款使用到現在～～
https://imgur.com/aLertAa.jpg
1.燕麥益敏修護保濕霜(206g)
2.燕麥益敏舒緩乳膏(75g)
認真看兩款都沒有含防腐劑跟類固醇
除了燕麥、再來就是Ceramide NP(Ceramide 3)
https://imgur.com/CDlbAL6.jpg
我初始是新買了保濕霜
它質地比想象中輕透、也有點流動性
除了很好吸收，而且真的無香味
我把它當日常身體乳在擦(固定洗完澡後抹)
當然手肘、膝蓋與關節的地方都沒放過
https://imgur.com/6lKBuud.jpg
去年年底突然我右手指節有一處
就像沙漠一樣乾到裂開，而且狂發癢
(這個地方又不太好抓、各位知道的！)
一開始有跑去看醫生，持續擦了一週多的藥膏
暫且有好轉至少60%以上
後續才又買了Aveeno這條乳膏去修護
乳膏的質地稍微比較固態一點～～
睡前我就針對指節厚塗，然後戴手套睡
大概近兩週轉成“操搭”
不只完全不癢了，最後還有轉淡的跡象！！
https://imgur.com/WtQOwhb.jpg
兩款用下來都不錯，如果直接做區分
保濕霜：日常全身性的保養
乳膏：急救 / 強效去舒緩嚴重的部位
我目前全身肌膚都有比較穩定
沒再出現某一個部位突然很狂很癢的
以上改善心得，給大家參考嘞！