是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y
大家好：）如題，想跟大家聊聊運動後的清潔保養。
平常多半都是早上或中午的時間會去運動，
早上起床會正常保養程序，出門運動前會擦個防曬。
運動完如果趕時間要去工作，或沒流太多汗的瑜珈課，
我會簡單擦擦汗，再重上潤色隔離霜進入底妝。
但如果是騎飛輪或大量流汗的運動，
基本上會洗頭洗澡重上保養品，再開始化妝。
幾個月下來發現保養品用的速度快了非常多～有點燒錢
想問問大家運動後怎麼清潔保養啊？？