這一年來只要吃太油膩、巧克力、乳製品，就會長痘痘
以前不太會這樣
可能是體質改變了吧
因為我喜歡喝酸梅湯去油解膩
就是那種有中藥材下去煮的酸梅湯
後來發現喝酸梅湯之後
隔天或後天，痘痘會比較消，比較不會痛
在猜想可能跟裡面的中藥材成分有關吧
(酸梅湯中藥材成分：烏梅、仙楂、洛神花、陳皮、甘草)
我喝傳統酸梅湯店賣的
或是全聯買的義美酸梅湯
效果都差不多
重點是要挑沒有人工添加物的
不過查網路發現
孕婦不要喝太多仙楂(https://reurl.cc/v1mMA)
因為好像對胎兒不好
以上 只是個人感受
提不出甚麼科學實驗證據
單純供參考用