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自從有次去連鎖做臉做美白課程後
就變成敏感肌
以前敷的面膜、用的保養品都不能用，尋覓了很久終於發現適合自己的保養方法
我的膚質是沙漠乾肌（IPSA檢測水分8 油分15），不太長痘，T字有一些閉鎖粉刺
《平常未發作的日常保養》
晚上：
清潔：珂潤卸妝凝膠→珂潤胺基酸潔顏慕斯
保養：雅漾活泉水→蘭蔻小黑瓶→夏：寵愛藍銅保濕乳液/冬：珂潤保濕乳霜
夏天視情況每3～5天擦一次5%杏仁酸，只擦在T字
（杏仁酸跟小黑瓶有些人會過敏，但我不會，建議還是要實際試用看看。
另外小黑瓶有酒精，酒糟的人就不建議使用）
早上：不洗臉、直接上防曬（Allie）
如果天氣特別乾的話會補一層薄薄的藍銅乳液，等幾分鐘吸收再上防曬
照以上的保養程序皮膚都很穩定！不長痘&粉刺
（被打入冷宮清單
1.IPSA基礎2號平衡液：太滋潤了每用必長痘
2.雅詩小棕瓶：味道不喜歡、有點油膩致粉刺
3.寵愛水凝霜：很好用，但對我來說不太夠力
4.珂潤spf30防曬：嚴重致粉刺
5.理膚安心霜：修復效果中上，但有微微悶感）
《會讓我敏感肌發作的各種原因》
敷面膜、洗臉機、做臉、換季
發作的症狀是全臉發癢、兩頰微微泛紅、兩頰皮膚變粗糙、不會長疹子（所以基本上別人
都看不出來，還會覺得臉粉粉的氣色很好ORZ）
《發作時急救》
清潔程序照舊，停用所有保養品
保養程序改成：
晚上：雅漾活泉水→雅漾舒敏精華乳
白天：（雅漾舒敏精華乳）→Allie防曬
（視皮膚乾燥度決定）
舒敏精華乳的質地滿濃稠的，上臉很滋潤而且最大的優點是可以舒緩癢的感覺，也不會長
痘！（皮膚癢起來真的很崩潰，又不敢抓）
大概1～2天就會回到原本的膚況了！這時我就會換回原本保養程序
（以防萬一，會停用杏仁酸一星期
有試過維持原本保養程序，但小黑瓶在發作的時候上臉會灼熱，藍銅乳液也沒有修復功能
也嘗試用過珂潤乳霜跟安心霜，修護力也不錯但沒有辦法止癢，而且夏天用太悶了QQ
以上是我的個人經驗分享
祝有敏感肌的各位也能找到最適合自己的蜜糖！