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以下手機排版所以可能有點亂
第一次分享心得有點緊張(捏手
前言有點長，想直接進入寶拉正題請page down
小時候有冬季搔癢症所以背部皮膚不是很好(一直抓都有傷痕)
又很會流汗所以夏天背部也常抓到破皮
(現在改掉這壞習慣了，流汗都用手帕擦乾)
背痘從來沒好過
為了對抗背痘 之前在板上爬文後改成用肥皂洗澡
用肥皂洗澡好幾年了 確實洗完很舒服但是痘痘沒有真的消失
也會使用洗澡巾(沐浴巾？)洗背維持清潔 但狀況一樣沒有好轉Orz
我自己的感想是背痘真的是要全方位做到好才會消除
清潔 保濕 去角質這些
尤其夏天流汗沒有馬上擦痘痘很快又復發
目前我的做法是
1.流汗(尤其夏天)盡可能馬上擦乾
或是穿吸汗快乾的衣服(但女生內衣比較難解QQ)
還有純水濕紙巾 可以到廁所擦身體
2.睡衣每天換！+浴巾曬乾而且常換
睡衣有時候沒味道就很容易忽略
但不管冬天夏天睡覺都會出汗
那個汗真的很容易滋生細菌
尤其冬天睡衣很厚(我穿刷毛的)
就算沒味道我還是堅持每天換
浴巾也是容易堆積細菌
我現在浴巾都用薄又快乾的
雖然厚浴巾很舒服但不太容易乾QQ
3.肥皂清潔身體但不過度清潔
我多次實驗之後發現肥皂對我影響好像不大
所以現在完全就是習慣而已
無添加的肥皂用比較多 看心情換XDDD
最近是回到牛乳石鹼的紅盒(洗臉洗身體)
液態肥皂也很方便唷
4.把尼龍澡巾換成純棉澡巾
一直都是用尼龍澡巾 覺得容易起泡又洗的乾淨
但後來發現尼龍澡巾會洗的太乾淨
尤其是冬天很乾燥的時候不太適合
我就改成柔和的純棉澡巾了
(但純棉不好起泡 有人有起泡秘訣可以分享嗎TT)
5.寶拉水楊酸身體乳！！！！
好重點終於來了
我買的是這條大家熟悉的紫色身體乳
https://i.imgur.com/x2OtAsv.jpg
正式名稱是
寶拉珍選抗老化柔膚2%水楊酸身體乳
每天洗完澡就擦在背上有痘痘或是摸起來粗粗的地方
另外還有噴霧是當初一組一起買有特價的
https://i.imgur.com/xQX9Edm.jpg
這款是
寶拉珍選淨無痘2%水楊酸美體噴霧
因為很想知道這兩項分別的效果
所以都是固定拜託朋友幫我看一下痘痘有沒有消
但朋友的反應每次都好像有又好像沒有的
後來決定要拍照紀錄一下
本來沒有想說要發文用所以拍的很隨便
就是有痘痘的地方拍一下而已
每次燈光也都不一樣XDDD
雖然照片拍不好 但多少還是可以參考一下
我痘痘都是長在肩胛骨跟中央脊椎線有一些些
！！！！！驚嘆號分隔線！！！！！
有痘痘跟痘痘痕跡 不太好看所以如果要開圖請注意！！
《前期都是洗澡完後使用噴霧罐》
去年12月就開始斷斷續續用了
但當時還沒拍照 就單純覺得效果很普通
今年2月5號拍的
https://i.imgur.com/S7rmUHm.jpg
https://i.imgur.com/1P3NmUQ.jpg
再來是2月23號
這天朋友趕著出門所以對焦有點不ok TT
https://i.imgur.com/jwPxoez.jpg
https://i.imgur.com/EkKeqsH.jpg
https://i.imgur.com/ZQa4tfu.jpg
冬天很乾燥 痘痘有一個好不了的感覺QQ
噴霧罐對我好像沒效 沒有變平滑痘痘也沒消失
《3月開始改用身體乳》
https://i.imgur.com/5QND3jI.jpg
https://i.imgur.com/24plDWw.jpg
就這樣擦了2個月左右
最近擦乳液的時候發現背部的觸感有變平滑
不像以前摸起來就是一顆一顆的
所以又請朋友拍照了
5月29號的
https://i.imgur.com/EGJacFu.jpg
https://i.imgur.com/xyR3YVw.jpg
https://i.imgur.com/PSGydj4.jpg
以上是最近的紀錄
我脊椎線沒有特別拍 但還是有粗粗的顆粒
肩胛骨倒是改善很多(擦乳液的時候的觸感)
寶拉的水楊酸身體乳我是一定會回購了！！！
很多痘痘痕跡是很難改善
但我現在只要痘痘消失就很感激了嗚嗚嗚
至於噴霧罐我覺得效果幾乎是0
而且！！噴霧罐一開始倒噴沒問題
後來快用完的時候液體會從噴頭流出來
常常弄得整個手都是 我現在都拿來噴膝蓋皮比較粗的地方
身體乳我是怕開始碰到停滯期
所以最近是2天擦一次
以上心得不是很完善 還是給正在考慮的板友參考
希望這個夏天可以比基尼去海邊阿阿阿