這次要分享我自己青春時期怎麼度過痘痘肌的
先上影片，有空看的人直接看比較清楚
https://youtu.be/l8t9QAn9KKk
＝＝＝＝＝＝＝文字版＝＝＝＝＝＝＝
超級多超級多網友在問我粉刺痘痘問題時
我都發現大家用的保養幾乎全錯
現在的資訊誤傳的很嚴重
搞的好像每個人都該用乳液乳霜來保溼一樣
但是這裡是台灣 粉刺痘痘肌膚幾乎到處都是
加上濕度這麼高 乳液跟乳霜真的不是必須的
（沒痘痘的乾肌才需要）
之前有說過 如果你肌膚已經很會出油
其實就已經具備了自體鎖水的能力
你真正缺乏的只是補水產品
所以油肌在台灣其實很省錢的
但是不知道為什麼硬是被廣告騙得一直買乳液乳霜
然後用了又一堆粉刺痘痘問題再來求救
如果你有以上問題
你應該要知道油脂就是痘痘的其中一個成因
能避免應該要盡量避免油類成分
（乳液乳霜都必定含油約10~70%）
除了凝膠用高分子聚合物能鎖水以外
有一樣東西叫蠟，而不是油
也可以達到鎖水的效果
（並且比凝膠等更保溼許多）
而台灣最容易買到也最安全的蠟 叫做凡士林
聽到凡士林不要太害怕，
也不要覺得他擦起來厚重
也由於他是蠟不是油，所以不是痘痘的養分來源
一般人其實不太懂如何操作凡士林
這邊用文字敘述還是不夠
我直接貼影片中的操作片段示範給大家
（操作部分只有短短1分鐘不到就可以關了，不會耗太多流量）
https://youtu.be/l8t9QAn9KKk?t=2m32s
正確的使用凡士林來鎖水不但不會悶
還能有效紓緩痘痘藥帶來的脫皮問題
而如果用了凡士林還會乾
除了可以增加使用量以外
你可能要檢視一下你的洗面乳是不是太強力
導致過度帶走太多水份 連後續保養品都補不回
這個方法我從半年前就在FB中倡導過
目前超過200個網友回饋反應在實施了這樣的保養後
痘痘都有大幅度的改善
並且省下了乳液乳霜的錢 臉也比較不乾了
希望這個方法也能帶給更多人知道
（不要再用乳液乳霜養粉刺啦）