一直有吃維他命b以及月見草油的習慣
b群可以增加體力 月見草可以補充油份也可以讓皮膚看起來比較不會那麼乾
感覺都還不錯 現在都有持續在吃
想問問大家都會補充保健食品嗎?
比較喜歡針對健康的還是針對皮膚的呢?
我自己是偏好可以針對皮膚的保健食品
希望大家可以推薦自己吃起來很有感的內服保養品
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