Re: [心得] 膠原蛋白的口服及外用效益全攻略破解(圖

作者: solumate (..)   2016-08-24 12:56:30
其實我本來也覺得,口服膠原蛋白沒有科學證據,
所以效果到底如何,應該持保留態度,
只是我沒像你這麼反感,非要「打臉」不可,
而是認為如果經濟許可、心態正確,那麼也就不妨一試,
就當花錢吃保庇的,也不會有什麼大危害。
但畢竟科學日新月異嘛,
既然都要討論了,那麼就稍微搜尋一下吧,
結果不得了啦,竟然還真被我找到了一篇2015年的論文,
是關於口服膠原蛋白的研究。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26362110
這是pubmed上找到的喔,對於有醫師背景的您來說,
應該算是可以接受的資料來源吧?
因為是網路討論,我就偷懶沒去看原文了,
直接貼論文摘要的結論部分。
CONCLUSION:
The oral supplementation with collagen peptides is efficacious to improve
hallmarks of skin aging.
口服補充膠原蛋白胜肽,對於改善皮膚的老化徵象是有效果的。
至於為什麼請看result部分,我懶得慢慢翻了,
但大致上就是可以顯著改善皮膚的保水度,
提高真皮層膠原蛋白的密度以及增強結構性。
老實說,有這種論文我也是始料未及啊,
嚇死寶寶啦~~~~~~~~~~~~~~~~
當然論文可不可信是一回事,
取樣太少,實驗設計有偏差,
甚至為了商業利益造假也並非不可能。
但起碼現在能上pubmed,在科學驗證的領域,
已經算是有個「不悲觀」的開始了,
我想這位做良心事業的醫美醫師,也不需要再這麼堅持「打臉」了吧?
因為就目前的證據看起來,好像是你的臉比較腫,
雖然看起來好像有很多膠原蛋白,似乎也不錯啦,
但打腫臉充胖子還是會痛痛的揑......

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