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因為韓劇很紅的關係
最近狂勾韓國熟齡女星
目前看到全智賢 跟 宋慧喬真心覺得她們兩個太凍齡了
雖然在『星』劇有看到全智賢的眼袋外漏
但還是覺得他們已經30幾歲了還是維持得很好啊啊啊～(我也快破30了QQ)
然後想到 韓國他們好像有在吃豬皮
在韓劇中偶而也會看到他們在吃豬皮的場景
因此前幾天就查了一下豬皮的營養價值
看到『含有膠質，能緊緻皮膚，減緩老化』
當下整個發瘋地想手刀飛奔到韓國超市去買一盒回來
其實內心還是有掙扎一下
因為目前也在減脂增肌 吃豬皮整個就是在與之抗衡.....
但說真的自從開始運動後，覺得臉有變老！（大驚
現在有在吃膠原蛋白粉補救，感覺臉有變好一點（有臉澎感
但是膠原蛋白粉畢竟還是人工食品
而豬皮是天然的食物原形，所以今天還是決定去買了
不知道板友們有沒有也在固定吃豬皮保養的習慣呢？
目前我是想一個禮拜吃2~3天（不敢吃多
剛剛用中火去乾煎豬皮
煎到酥脆的程度 也有把油脂逼出來
有自己料理豬皮的板友 是都煎的還是水煮的呢？
附上今天買的豬皮
http://i.imgur.com/VM9Ojp0.jpg
謝謝大家～