※ 引述《kenso (kenso)》之銘言：
: 一直以來肌膚都不太好
: 於是加入spa館會員 想說去蒸氣烤箱排汗 會不會加速代謝更健康
: 原本肌膚狀況是
: 背部很油 痘疤很多 粉刺更是茂密
: 每次去穿泳裝露出大片肌膚總是很羞愧...QQ
: 對比有的人背部超乾淨的
: 但為了健康 還是決定厚著臉去
: 可是 經歷了三個月努力
: 背部說不上來有沒有好轉 應該是沒那麼油了
: 痘疤變淡 可是我發現身體一發熱 痘疤顏色就會浮出來
: 這不是重點
: 重點是我屁股突然從乾淨 變成粉刺林 留了一堆疤
: 原本以為是排毒 但又不確定是不是spa池水不乾淨感染了什麼
: 不過這些屁股粉刺也消失只剩疤了
: 還有我的手臂也是!!
: 出現很多粉刺 然後摳掉後變成斑斑駁駁的
: 看醫生才知道這是
: 毛 孔 角 化!!
: 我左思右想 到底為何會惡化
: 莫非是因為 我為了方便
: 原本家用的印度藥皂/美琪藥皂 攜帶不便
: 我改買了沐浴乳...........
: 有可能是因此惡化的
: 板上有角化症 去烤箱蒸氣室有改善的嗎?
毛囊角化無法根治，是角質不正常的關係，不會怎樣，就是比較不好看而已，皮膚乾燥時
更嚴重（冬天較夏天嚴重），所以患部不要天天用清潔劑洗，否則過度清潔反而太乾燥。
像我本身是小腿最嚴重，所以腿都不用清潔劑洗，以我自己的狀況為例，其實腿整天穿著
褲子本來就不可能髒到哪裡去，再來，沖頭的時候（個人習慣站立的洗頭而非彎腰，傷脊
椎歐！）洗髮精泡沫經過腿流到地上、沖掉上半身泡沫時又經過一次腿，所以腿根本已經
夠乾淨了，只需要清水跟手沖一沖搓一搓就夠了。
當然洗澡水不能太熱也很重要，長期洗太熱對皮膚本來就很不好，這樣皮膚也容易太乾燥
，一些疹子過敏什麼的也容易發作，以上部份都是醫生告訴我的。
另外我自己的辦法是擦妮傲絲翠果酸乳液(我都在好市多買），效果不錯，不過一停就會
沒用，而且這個乳液比較黏一點，就看自己的接受度囉，by the way，醫生開給我的藥膏
沒用XD
話說果酸乳液代謝痘疤效果不錯阿，有個朋友背部非常非常嚴重的痘痘痘疤，擦了果酸乳
液好很多（但她不是擦妮傲絲翠，好像是在診所買的）我妹還會拿來擦臉，覺得粉刺變少
，可是我皮膚比較敏感所以不敢這麼做
另外在網路上看過其實可以打亞歷山大除毛雷射，除毛雷射就是讓毛囊萎縮，長不出毛，
同樣道理，毛囊角化打了雷射除毛，毛囊萎縮就不會作怪了，必須重申，雷射的方法我自
己沒有嘗試過，只是就我自己知道，毛囊角化之於醫美ㄧ途就是除毛雷射了
以上跟原po分享！