這幾天有點著魔了都在查膠原蛋白的資料
想問問如果是”吃的”膠原蛋白，通常都是哪一型的?
我看資料好像第一型的是人體吸收度最好
可是第二型才是有填補支撐凹陷的功效?
要怎麼看想買的膠原蛋白粉是哪一型的呢?
謝謝大家