昨天又因為痘痘問題再回去複診。
首先跟醫生確認了大家重複詢問的問題：
BB霜和CC霜都不能擦？那粉底液還不是一樣？
醫生的答覆是，
BB霜或CC霜的成分較為複雜，儘量不要用。
粉底液比較單純，但還是要挑，尤其是挑選沒有醇類的。
再來，儘量不要用卸妝油，
平時洗臉用卸妝乳就好（我是用舒特膚，先當卸妝乳一次再洗一次臉）
還有保養步驟儘量簡化、單純，
我是只擦化妝水、上藥以後10分鐘再擦乳液。
這次復發變嚴重，是因為我把脂漏性皮膚炎的藥拿來覆蓋到酒槽區，
看了醫生才知道那會讓痘痘更加嚴重呀～
這次醫生除了再開一次酒槽的藥、口服藥，
也另外開了樂淨凝膠讓我擦痘痘。
很多人站內信問我是哪間診所，
我這邊直接貼連結好了～不然平常手機也不便回
http://www.infinitedelight.com.tw/
若是有廣告疑慮，請再告知讓我刪掉連結囉！謝謝
養膚是一條漫長的道路..
我說我每天固定2~9am睡覺，
醫生說絕對沒有1~8am睡覺好，也沒有0~7am好，
但是不可能一次就要你早睡，只能慢慢往前調半小時之類的
也不要吃辣或太油，洗臉水不要太熱..
最後醫生握拳跟我說加油T_T 大家..一起加油吧 xDD
※ 引述《fusama (福莎麻)》之銘言：
: 美保版第一次發文..是因為這個版本來都只是查資訊，
: 每次想要買什麼保養品，一定會在櫃前面先查大家的分享再決定要不要買XD
: 最近幾個月開始皮膚變得很糟，總是有小紅點或粉刺、痘痘，
: 一直拖到今天才去看醫生，是朋友推薦蠻細心的皮膚科醫師。（有興趣再站內信）
: 醫生說我有丘疹膿疱型酒槽和脂漏性皮膚炎，聽起來好可怕！
: 爬文才知道原來很常見呀...感到安慰（？）XDDD
: 這邊順便把醫生提供的資訊打給大家看：
: 臉部漲紅悶熱、或進入比較悶熱的環境，日曬、喝酒、吃辣或熱的食物以後，
: 鼻子和兩頰出現持續較久的發紅以及悶脹感，或許多小紅丘疹，
: 這就有可能是俗稱的酒槽（玫瑰斑）。
: 誘發因子
: 溫差變化大、風吹日曬、熱飲熱湯、含酒精飲品食物、咖啡因、
: 情緒激動緊張壓力大、辛辣刺激食物、含有酒精的保養品、洗面產品、
: 過度清潔臉部、過度去角質、促進血管擴張的藥物..
: 我很認真地跟醫生問了所有我可能碰到的皮膚問題，
: 包括：
: 我用的保養品、洗面乳等等，大家說XXX比較好用？真的有效嗎？
: 醫生：
: 那個都沒有差多少，生活作息和飲食才最重要。
: 問：
: 那我手上有燙傷的疤，每次濕敷都順便敷一下有用嗎？
: 醫生：
: 只能用有淡斑效果的產品，但那都比較貴，手上的疤本來就比較難好。
: 問：
: 像是生長紋、肥胖紋、妊娠紋..外面賣的那些乳液有用嗎？
: （剛好被帕瑪氏的乳液生火）
: 醫生：
: （搖頭）那個只能靠雷射，乳液就算擦很久，幫助也很小
: 問：
: 那我現在可以敷臉嗎？
: 醫生：
: 面膜不行，但用化妝水濕敷可以！
: 問：
: 那醫生我還有救嗎（開玩笑的我沒真的問）
: 重點是，在我說到自己化妝的順序時，一講到CC霜（真的好方便哪！），
: 醫生就主動打斷我說“不要用CC霜比較好”，他說了兩次，
: 說ＣＣ霜對皮膚真的不好..
: 還提醒皮膚有問題的人，最重要的優先順序為：
: 1. 要先去除誘發因子（減少刺激和誘發的來源，才能減少發作頻率和嚴重程度）：
: 因為我每天都要一杯咖啡..真的是一大挑戰呀！（相信很多人也是T_T）
: 2. 藥物：最重要是先去除誘發因子，如果還是不行才輔以藥物，加入外用內服，
: 有好轉就可停藥。
: 3. 保養品：前面兩個做到，再用利用成分舒緩效果的保養品來維持不再復發。
: 最後一步才是雷射治療～（那個貴貴，也先不要想好了）
: 希望這篇文章可以幫到有一樣問題的朋友，
: 如果皮膚有問題的話建議還是不要用CC霜，可以先擦隔離霜就好。
: 另外，若醫生有開藥，正確的擦藥方法是：
: 化妝水>凝膠>藥膏>（休息15分鐘以後）再擦乳液！
: 謝謝大家，希望大家互相分享一起變漂亮囉～！！:)