第一次發心得文請笑納
我26歲，原本膚質混和肌
在酒糟還沒發作前持續都有閉鎖性粉刺跟偶發痘痘
2011年底動了一個小手術
可能因為打太多+吃太多抗生素的原因身體抵抗力變差
皮膚開始出現輕微過敏症狀
以前的保養比較不會去注意成分 也很有實驗精神(找死
那年冬天開始持續長小痘及局部發紅的時候還是一直不換保養品又敷面膜
直到2012年初又抱著實驗精神買了碧XX的保濕精華後大爆發
原本以為是冬天油水不平衡所以想要加強保濕結果悲劇
(現在想起來也很疑惑為什麼當時會像被打到一樣相信店員說成分沒有香料)
農曆過年前某一天試了新買的面膜後(又找死
原本的泛紅沒有退　臉出現灼熱情形　後來大痘也越長越多(其實是丘疹)
然後我過年期間就徹底崩潰了Ｔ＿Ｔ
我的酒糟初期是在一間家醫科＋皮膚科診所治療
後來滿後悔沒有一開始就找專門的皮膚科
因為第一家診所的醫生沒有看出來是酒糟　
以為冒大痘還幫我打痘痘針(好險沒有大凹洞
後來過年期間大爆發換了第二間專門的皮膚科
急性期拿了約一個月的藥　醫生都是開擦的類固醇
一段時間後酒糟比較穩定了　但我開始發現血管變很明顯
就開始控制不擦藥　改從保養品下手
接下來談到保養品
酒糟急性期只有用雅漾活泉水
紙纖化妝棉濕敷5分鐘後就只有擦藥
(雅漾、理膚、優麗雅活泉都用過，覺得雅漾退紅最有效)
急性期有買過不含酒精香料的雅漾玻尿酸化妝水
但是跟其他保養品一樣一用就灼熱
然後覺得臉燙到像在火災現場的時候會在濕敷時隔著化妝棉冰敷
接下來穩定下來後使用的保養品
目前覺得最安全也使用了好幾個月的組合是：
1.dr.hsieh胺基酸洗面乳
酒糟初期也有用過多容安洗面乳　用了是沒什麼大問題
但後來買臉部皮膚產品都會去一個化妝品成分的網站查詢
發現理膚產品的成分也不是很單純
後來就沒再買理膚
2.貝德瑪卸妝水
這混合敏感肌愛物應該不用多說
但是一瓶不便宜　
如果有病友們用過貝德瑪以外卸妝水比較便宜的也請推薦
3.雅漾活泉水濕敷
3瓶999　呵護您久久
我洗完澡每天濕敷已經一年多
酒糟期間把所有面膜通通送人　不要再妄想敷面膜
(印象中也有看到版友不建議酒糟濕敷　所以還是看個人)
4.化妝水-VICHY皮脂平衡調理露
小屈還有另外一瓶包裝很像的　但是另外一瓶有含酒精
我幾乎都在小X美X買
5.化妝水新歡-韓國PRIMERA神仙水
這瓶目前使用了兩個月
成分單純、天然不刺激又有保濕效果
覺得之前去韓國只買了兩瓶完全懊悔
6.朵瑪敏弱舒紅修復乳
已經不知道用掉幾條　換了這瓶之後酒糟真的滿穩定
冬天如果覺得不夠保濕還會先擦少量杜克B5
化妝品的部分:
我知道酒糟肌膚最好不要化妝　
但之前因為工作是桂圓的關係沒化妝主管會唸
所以還是有上淡妝
(順便婊一下主管擺出偽善笑容招呼顧客時粉底都快龜裂)
1.寶拉抗老潤色防曬
防曬都挑選偏物理性，以前用過MUF.ORBIS.理膚.雅漾
閉鎖性粉刺從來沒停過
直到用了寶拉發現閉鎖性粉刺有變少　覺得人生重見光明
btw潤色效果沒有很好　我主要是喜歡這支的防曬效果跟清爽度
但有朋友看我神力推薦用了試用包反而過敏
所以老話一句沒有什麼是世界上最好的　只有最適合自己的
2.不上粉底只上遮瑕膏
泛紅跟傷口剛開始都用BOURJOIS的遮瑕膏
後來在日本買了DHC藥用遮瑕膏就沒有再換過
覺得遮瑕度跟B牌一樣好　但比B牌沒有厚重感
不過台灣DHC網站好像沒看到有賣
至於粉底液也是不要肖想⊙︹⊙
其他還有覺得需要注意:
我外出遇到太陽大必撐傘　也盡量不長時間戴口罩
以上是酒糟心得