小弟今年也21歲了
臉上確還是有痘痘
之前高中都不太會長
突然到大二下時狂冒
去看中醫後是有比較好了
之前快好的時候（臉上都沒痘痘）
就自做聰明停藥了
停了三個禮拜又開始長啦
導致左右臉頰都有（幾乎都痘疤啦）
還時會冒個幾顆啦
吃的也有在注意
烤的
甜的
飲料
炸的
發酵
乳製食品
這些都會注意不吃
本身也有去做臉
做臉的姐姐說
盡量不要去擦皮膚科開的藥
不然會更嚴重
所以小弟我都沒去看皮膚科
洗完臉也會擦畫妝水
2-3天也會吃一份水果
一天喝水量也3000cc以上
也有在跑步
床單最多2個禮拜換一次
11點睡9點起床
不知道還為什麼會長痘痘
想請較各位水水
是小弟哪還做不夠好?