[揪團] 戰勝脂肪(?)line團

作者: girlsbehappy (無敵大毛毛哦)   2016-06-19 18:17:15
應該會是短期很多期的型態(一輪3個月)
(必須承認我就三分鐘熱度)
限女生(對不起但是這樣比較可以確保大家的權益)
預計人數5人上下
希望是目標減重10~20kg左右的夥伴(長期夥伴的概念)
然後是正常飲食+運動為主的導向喔
預計做法是
1.每星期挑一天回報一次
2.如果全體成員同意會來個before after的內部對比照
3.每週至少運動3次 每次至少30分鐘(好吧這是規範我自己哈哈)
4.如果心血來潮可能會來個30天不吃炸的之類的挑戰(大家有興趣可自行發起XDD)
其實內容我希望是跟成員們一起討論整理出來的
有興趣者請站內
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3Q
作者: girlsbehappy (無敵大毛毛哦)   2016-06-19 21:07:00
暫滿

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