[問題] 三多膳食纖維 mark414 PTT批踢踢實業坊

作者: mark414 (馬可四一四) 2014-10-25 09:18:06

看了許多文章膳食纖維對減肥很有幫助
我昨天在大賣場看到一罐三多膳食纖維
不知道版上的大大們有人有嚐過嗎
每天喝應該對身體或者減肥很有幫助吧?

作者: e25213 (紫鈴 Claire) 2014-10-25 11:27:00

呵呵

作者: Sellin (麻衣~MA I~) 2014-10-26 21:38:00

我有吃~有時蔬菜真的吃比較少的話會泡在飲水中補充，但是只是補充纖維，不認為吃就會瘦，而且他只是吃不到菜的備案

作者: rotts (wasabi) 2014-10-27 21:05:00

只有有點飽足感與增加纖維素,對於減肥幫助有限內

作者: whatsmatter (How did u turn this on ) 2014-10-27 21:34:00

使用膳食纖維記得必須搭配水量，不然會便秘

作者: OnlyforOnly (永遠) 2014-10-28 13:19:00

我有用是清腸胃...最明顯的是黃金先生增量..但是拿他減肥不太有可能還是放棄吧

作者: faye627 (faye) 2014-10-31 00:50:00

嗚...我吃了！黃金先生還是不理我！

作者: OnlyforOnly (永遠) 2014-11-04 11:10:00

要配夠大量的水不然便便會變黏土...

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