作者:
cecii (小笨蛋)
2014-10-06 14:13:37想找一起游泳的女生伴~
每周會在大安運動中心游，因為也是初學
所以都在練習水道自己來回...
自己一個人好容易停下來休息好久
希望能有一起想健身游泳的女生作伴~
大安的設備不錯，SPA池很舒服
蒸氣室&烤箱也都很寬敞喔(拉票
我每周去大安大池游4次以上，因為都是一個人去，所以完全不停，游完就進蒸氣室拉筋，拉完就去洗澡。停下來休息看各人體力，等習慣了自然就可以連續游了。我其實想不通結伴對連續游的幫助是？我的意思是，結伴不就會停下來聊天嗎？就不會連續游了啊？還是說你希望有人幫你看姿勢？
作者:
cecii (小笨蛋)
2014-10-07 13:41:00欸 我也是希望有人能幫我看一下姿勢啦,因為學到踢水就被放生了，所以現在划手是自己練習，目前也還不會換氣...然後我上禮拜有在大安看到一個很厲害的女生，該不會就是樓上阿(驚
其實別人看你游，不如你觀察別人怎麼游。學換氣只能靠多喝水，久了自然就會了。剛開始學游泳瘦最快，目標不要設定時間，試著設定距離，每次下水一定要游完1000公尺，很快就學會了。還有問題可以去swim版看看，或者去那裡揪伴應該更容易。
水中漫跑就不會有停下來休息太久的可能XD游太累了XD一個人不累了應該會繼續游吧XD沒啥人好聊天XDXD多人游我到覺得挺容易受干擾的
作者: afford67 (你怎麼不跳呢) 2014-10-20 15:25:00
我也超愛游泳的 游蛙式對女生的體態會又幫助唷