[問題] 過更年期婦女該如何減肥? vanessakaede PTT批踢踢實業坊

作者: vanessakaede (肥泥莎莎莎) 2014-09-02 10:44:14

因為最近被我媽煩了一陣子
想說問問大家有沒有好的減肥方式
首PO，請大家鞭小力一點，謝謝┌(_ _)┐

作者: koala8363813 (てんびんざ) 2014-09-02 11:13:00

在水中慢跑很涼快又不傷膝蓋。當然會游泳的人就不用在水中漫步了XD還有你確定你媽是体溫高嗎？量量看~我到覺得体溫高的人應該比較耐熱吧？体溫低的人天氣一熱更覺得熱

作者: joyceching 2014-09-02 16:43:00

我婆婆在家騎x-bike，因有慢性病，醫師希望她運動控制，體重有降哦一天騎一小時左右，有配電視跟電風扇婆婆芳齡60以上

作者: f0918069939 (阿順) 2014-09-02 17:11:00

老人家怕有人吃不飽所以都會煮很多可是吃不完要丟怕浪費自己就成為廚餘桶可以問你媽媽要不要去醫院做個全面健康檢查通常老人家活到這個年紀除非身體出現危險警訊不然應該很難在有餘力去運動

作者: koala8363813 (てんびんざ) 2014-09-03 14:23:00

用溫度計量最準了，因為從前我很愛吹冷氣以為体溫高很怕熱，但我量体溫才知道我是正常偏低的容易流汗的人不代表体溫一定高，汗腺較發達吧XDXD

作者: ninepoints (不要叫我大大) 2014-09-03 19:28:00

其實這個年紀除非健康檢查有很糟的指數，不然還是開心就好

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