曾經我以為…
敲打小腿是真的可以讓小腿變瘦= =
我曾經嘗試了一個月
睡前很勤勞的敲打也有配合抬腿
那陣子朋友都說看起來好像真的有變細！
不過後來有陣子沒有敲打了
（實在是太累太想睡）
就又”腫”回來了
結果我最近看到一篇文章
內心大受打擊！！！
決定分享給各位！！！
…
敲打經絡根本不會變細啊
敲打經絡根本不會變細啊
敲打經絡根本不會變細啊
它只有活血的功能！
它只有活血的功能！
它只有活血的功能！
莫非其實我的小腿不是胖？
而且血液都沒好好流動？
這下到底該高興還是該哭？
文章：
http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/39861583-%E6%95%B2%E6%89%93%E7%B6%93%E7%B5%A1%E7%9C%9F%E8%83%BD%E7%98%A6%E8%BA%AB%EF%BC%9F

路過，您不就剛好証明了"沒有醜女人只有懶女人"XD 不動就腫回去了XDD 健康的人是喜歡動的啊

傻孩子，這只會讓你手痠...

脂肪敲一敲就不見，這世界就沒胖子了，也不會有抽脂這技術

有按摩敲打就消腫沒做就腫回來=妳是水腫 胖除了脂肪還有肌肉 從每天拉筋開始吧 還要有氧運動+均衡飲食

你終於知道了…

敲小腿腿變細，敲奶奶變大，甘嗚架好康

我覺得敲打至少也會消耗熱量阿Xd

水腫可以冷熱水泡或瑜珈下犬式或吃一些冬瓜排水腫的活血不是很好有助於血液循環避免新陳代謝變差。

增加血液循環也不錯阿哈哈

哈哈哈哈 謝謝大家的建議 我最近有試著從快走開始運動～不過我仔細想想如果按摩經絡能促進血液循環讓水腫減少也是不錯啦 至少看起來細細的哈哈～