先附照
http://miupix.cc/pm-33AP8O
之前參加減肥群組拍的
小腿不出力也有肉
如果需要會再補照
身高158
小腿圍大概31~32
每天按摩慢跑還是沒有任何變化
只有大腿有緊實一點的感覺@@
給我朋友看過
他說我不管再怎麼運動減肥
我的腿型是天生的
再怎麼瘦也不會好看(崩潰
但是還是希望夏天可以穿短褲
爬過文
不是很懂腿型
我是屬於站直無法膝蓋碰膝蓋的腿
除非有點微彎
不知道這種腿要如何改還是骨盆問題
因為坐姿也常常盤腿翹腳
看過一篇文章說
坐著的時候雙腿夾一張紙可以改善瘦腿
真的很累 馬上又把腳打開開 囧
請問如何後天改善腿型跟瘦小腿