威助一來就說富邦不少球員太瘦
馬上和營養師規劃飲食
今年偶爾會看看邦二軍的比賽
有好多球員都明顯變粗
剛剛看到花賢也是，整個人壯一圈
這代表飲食管理是真的有成效吧？
作者:
qqstory (......)
2025-12-11 13:36:00年過30
作者:
msarthur (風吹屁屁涼)
2025-12-11 13:37:00這就職業運動最基本的東西啊
作者: ji4mp6 2025-12-11 13:37:00
所以整天護航球員就是吃不胖的球迷是不是被打臉了
作者:
takamiku (頑張！！！)
2025-12-11 13:38:00吃對吃多也是要有人管理爪的盧小弟一直很瘦 今年被釘吃胖5公斤結果還是一樣瘦
作者:
Cassious (卡西烏斯．布萊特)
2025-12-11 13:40:00所以之前富邦二軍到底都在幹嘛
作者:
Cassious (卡西烏斯．布萊特)
2025-12-11 13:41:00連飲食這種這麼基本的東西都跟不上現今職業水準
沒有什麼吃不胖的體質 只有吃的不夠多的問題盧那個一定是沒認真吃 或者偷斤減兩沒吃到要求的份量
作者: ji4mp6 2025-12-11 13:47:00
飲食跟不上職業水準的<<你是不是指樂天!!
作者: jumperman 2025-12-11 13:47:00
光哥以前在農場就不知道在衝三小
作者: tony1010 (迷路的魚) 2025-12-11 13:49:00
應該是吃壯，不是胖吧
作者:
dk971355 (在世界的中心呼喊爽)
2025-12-11 13:52:00吃不大隻給專業團隊調整也會有辦法吃大 除非沒認真
作者: LoliCar (神聖娃娃車) 2025-12-11 13:54:00
整個變巨巨 差超多
作者: keyboard1624 (KB) 2025-12-11 13:57:00
要吃胖很簡單啊 早中晚各一杯手搖
作者: Jaspercool (Jaspercool) 2025-12-11 13:58:00
少部分人確實怎麼吃都吃不胖，但如果是某隊一二軍都跟瘦皮猴一樣，那肯定是飲食跟訓練出問題
作者:
ivan1994 (ivanyou)
2025-12-11 14:00:00花賢真的明顯變寬的感覺
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2025-12-11 14:01:00盧有腸胃問題 吃多不等於吸收的多 他有自聘營養師 看能不能改善了
基本的物理常識 質量守恆人腸胃的吸收效率就算差10%好了 那你就多吃10%阿 當然多吃10%你可能會很痛苦 但並不是辦不到的事情
吃太多會直進直出，根本消化不了多少很多大胃王根本不胖
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2025-12-11 14:07:00盧一餐都能吃5.6碗飯了 陳琥大概吃3碗胖比盧還快XD
作者:
tommyshu (ranger00)
2025-12-11 14:16:00吃不「胖」是體質 但長肌肉是科學
作者:
kaube (轉眼之間)
2025-12-11 14:16:00所以今年真的可以說不一樣了嗎
作者: lightcloser (沒電) 2025-12-11 14:21:00
但多吃10%效果可能不是吸收增加10%啊，消化系統不能負擔的話搞不好還倒退耶，所以才要讓營養師再幫忙調教營養細節內容
作者:
rong1994 (雙吸蚱蜢粥)
2025-12-11 14:23:00真假 這麼有效 不愧是威神
作者: lightcloser (沒電) 2025-12-11 14:23:00
還要再加上專項的訓練去調整到適合自己的長肉方向，不是說多吃個10%就好的
作者: lfe11 (阿哩咧) 2025-12-11 14:45:00
也不是一定要多壯，但下盤要粗是基本吧大腿撐不起褲子的都不知道在練什麼？
作者: aidan7699 (阿洛馬) 2025-12-11 14:54:00
把慶寶貝救起來再來吹吧！
作者:
koala6414 (koala6414)
2025-12-11 16:12:00有吧 不然原本一堆竹竿瘦皮猴真的看不下去
作者:
kaube (轉眼之間)
2025-12-11 16:20:00有效也不是100%都有用，一定要救到江少慶才算成功嗎？