早該延後上課時間了。
對睡眠有興趣的人大推一本書叫「為什麼要睡覺」，裡面某一段是在講關於青少年睡覺的
事，總結來說就是青少年的褪黑激素比其他年齡層還晚1-2小時分泌，那更晚起來是理所
當然的。
有些人可能會說我們那時也是這樣過來的，但不能忽視青少年睡眠缺失的問題，而這在國
際也是個被重視的議題之一。
作者:
raysbuck (raysbuck)
2025-09-16 08:44:00確實 早八對發育的青少年是容易累
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2025-09-16 08:44:00你要先確定這些時間他們會乖乖睡覺
作者:
raysbuck (raysbuck)
2025-09-16 08:45:00而且高中的早八再加個晨考打掃 實際太早了
作者:
proman614 (éµç›¤é”人)
2025-09-16 08:49:00睡不夠還不是熬夜造成
睡眠時間不夠比生理問題還要嚴重一點就是了 正常青少年要睡8~10小時 你們自己回想一下小時候有達到嗎
作者:
AAaaron (....)
2025-09-16 08:53:00確實，但有的父母無法太晚上班，還是得一早送去
作者:
bsp0919 (台中大番薯)
2025-09-16 08:57:00那就自己去啊 日本都能自己去 就台灣要接送？
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不滅)
2025-09-16 08:57:00真要講先把一些不健康的補習班拿掉比較實際一點
作者:
tofu0315 (LAC4EVER)
2025-09-16 09:01:00重點明明就是補習班不到快半夜回家才會不足睡眠時間==
作者:
AAaaron (....)
2025-09-16 09:14:00不是每個學生都那麼獨立啊..尤其低年級，自己去那麼簡單?
作者:
HSyiee (天大地大台蚵大)
2025-09-16 09:15:00你還要考慮到交通的問題，又不是每個地方都跟台北一樣大眾運輸很方便Zz
作者:
bsp0919 (台中大番薯)
2025-09-16 09:24:00雞生蛋蛋生雞如果大部分國高中生都自己騎腳踏車上下學就會有家長去推動改善道路交通情況了現在大家都接送 那當然以汽車機車權益為主
作者: d06 (棒打老虎雞吃蟲) 2025-09-16 09:25:00
晚點上課是一點，也要學生早點休息才是，如果以前是十點上課很有可能自動延後上床睡覺的時間，想說反正十點才上課
作者:
Gshan (ccshpengyuyan)
2025-09-16 09:26:00平常很愛罵棒球老害 結果遇到這個議題 鄉民也出老害了 你管他會怎麼利用時間 不會利用時間的學生無論哪套制度都那個樣啊 重點是改制後 會利用時間的學生真的能獲得更好的環境吧
作者:
gingsow ((茶))
2025-09-16 09:29:00比起這個，小學能不能也改晚一點啊
作者: jjam 2025-09-16 09:53:00
實際施行沒那麼容易 講都很簡單
大學就算下午一點的課 照樣一堆人遲到 你要跟我說改成早上十點上課大家就會乖乖睡滿八小時我是不相信啦XDD
某些推文真的濃濃老人味 棒球最愛罵不知變通的瓜 怎麼到了教育又變成最討厭的那種人了
作者:
bsp0919 (台中大番薯)
2025-09-16 10:06:00那日本 9-15 有一堆人遲到嗎？
作者: Tads 2025-09-16 10:31:00
比起遲到 晚點上課 也是早上爬起來玩的比多睡點來得多吧
作者:
qwe8982 (小曼)
2025-09-16 11:37:00中年棒球迷不意外 腦子跟水泥一樣硬
你把人關起來然後說「要先確定你們不會做壞事」 因為晚上課有人不會乖乖睡覺 所以全台灣學生都不准多睡真的是老害 尤其那種我們當年可以 你們怎麼不行的最可悲
作者: joe940146 2025-09-16 12:19:00
很好奇那些推文平常會不會罵教練瓜：）