[討論] 會當痛痛人的原因是什麼 WilliamXD500 PTT批踢踢實業坊

作者: WilliamXD500 (威廉) 2025-06-15 02:19:41

如題是基因嗎還是肌肉強度或姿勢不良
討論一下吧

作者: cake10414 (Peter) 2025-06-15 02:25:00

就痛啊

作者: jacket664 (jacket664) 2025-06-15 02:45:00

猜測飲食作息

作者: rexlin (Some like it hot!!) 2025-06-15 03:00:00

提到因素這些都有啊~重點是如何取得一個平衡職業球員就是要把球打好的一個工作,如果痛到不能負荷這個工作需要強度該退下來轉做其他工作

作者: r781207 (阿洽) 2025-06-15 03:05:00

能在高強度保持健康也是一種天賦

作者: jonsir (jonsir) 2025-06-15 03:15:00

身體耐受度也是種天賦

作者: ohnacl (喔氯化鈉) 2025-06-15 03:30:00

基因居多吧我猜

作者: MK47 (和牛第一) 2025-06-15 03:38:00

前面版友說的體質和天賦都沒錯我再補充三個一、是幸運度二、姿勢錯誤導致韌帶、肌腱磨損過快三、是沒有維持在原先的訓練強度卻又原先的方式在比賽最後一種常見在老了變懶、失去動力、傷後復出的球員

作者: owenfish (鷗聞魚) 2025-06-15 04:00:00

基因吧：多投一點手就不會痛

作者: Currice6677 2025-06-15 06:01:00

也要先力量大到身體承受不住才會受傷

作者: ePaper (￣﹁￣) 2025-06-15 11:06:00

有一部分一定是天生的體質差異

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