[抱怨] 自信過頭了 sleepy0616 PTT批踢踢實業坊

[抱怨] 自信過頭了

作者: sleepy0616 (sleepy0616) 2024-02-19 18:12:22

超有自信以為自己現在體脂只有20上下，結果今天去健身房一量...24.1

作者: Neoooooo (吱吱爪) 2024-02-19 18:27:00

我只有12%…

作者: Eric54088 (每天過田聖節) 2024-02-19 18:28:00

我四年前67kg25%，現在60kg應該低於20了

作者: proman614 (éµç›¤é”äºº) 2024-02-19 18:29:00

敢問身高體重多少？

作者: BigFly5566 (洪興大飛哥) 2024-02-19 18:41:00

看起來是飲食要控制的

作者: barry610171 (小小羊) 2024-02-19 18:45:00

先po一日三餐都吃什麼

作者: yrmmrjv (現世安穩) 2024-02-19 18:58:00

這個身材比例體脂低的話體態就會不錯了

作者: Kevin0906 (NTU邊緣人) 2024-02-19 20:50:00

暴鯉龍還是選威嚇（誤

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