[抱怨] 圓肩 tingwai115 PTT批踢踢實業坊

作者: tingwai115 (想吃夜市牛排) 2024-01-14 19:12:36

是不是很難治QQ
我跟著YT上面一些物理治療師的影片做了一個多月感覺還是沒什麼太大的效果QQ
發文附貓感謝回覆
https://i.imgur.com/vuPR5nj.jpg

作者: yamamoto9658 (spacter) 2024-01-14 19:25:00

那是復健啊，身體的錯誤姿勢習慣後就很難矯正了，要時時刻刻注意自己的姿勢有沒有正確最好的方法可能要像麗子矯正阿兩那樣，一旦姿勢錯誤就電擊伺候

作者: sentital (三小) 2024-01-14 19:31:00

至少要看一次物治吧，雖然不便宜。但你的根因可能跟影片的不同，網路上的是比較普遍的成因。物理治療師普通的跟好的差很多，google分數看不太出來，要多比較

作者: fetoyeh (小葉) 2024-01-14 19:40:00

不要只看YT啦

作者: bxxl (bool) 2024-01-14 19:57:00

練了沒效可能是成因不同,或是你練得不對

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