作者:
lamigo (lamigo)
2025-12-18 19:10:51鄭宗哲親曝經典賽進度！ 與海盜持續溝通細節、球團正向看待
技解密展。（圖／記者李毓康攝）
記者胡冠辰／綜合報導
效力匹茲堡海盜3A、本季曾登上大聯盟舞台的台灣內野手鄭宗哲，18日出席「Nike Innovat
ion Showcase科技解密展」活動，分享休賽季訓練方式與對明年世界棒球經典賽（WBC）的
看法；他強調，透過多元運動訓練調整身心狀態，不僅有助於棒球表現，也希望讓自己成為
更全面的運動員。
談到休賽季的訓練安排，鄭宗哲表示，自己每年都會嘗試不同運動作為調整方式，而不會只
專注在棒球本身；「我覺得這可以讓自己在棒球上表現得更好，變成一個更好的運動員，而
不是只會打棒球的運動員。」
他透露，過去曾接觸過SUP（立式划槳）、衝浪、匹克球與腳踏車，其中腳踏車更是一段時
間的主要休閒運動，但都以放鬆、調整為主，並未參與正式比賽。
近期也偶爾接觸網球的鄭宗哲笑說，目前只是「玩玩而已」，一週大概只有短暫嘗試幾分鐘
；他也提到，看到活動現場其他不同運動項目的頂尖選手，仍能感受到專項差距，「跑步平
常就會跑，游泳以前也會去，但沒辦法像他們那麼厲害，體操更不用說，單槓還可以吊幾下
，其他真的差太多了。」
除了訓練方式，外界關注的還有鄭宗哲是否能披上國家隊戰袍，參加明年的世界棒球經典賽
；他透露，目前已與海盜球團進行初步溝通，整體氣氛正向，「應該說都溝通過了，球團覺
得OK、沒有問題，之後會再談更細節的東西，像是報到時間等。」
對於是否擔心經典賽導致提早「開機」，影響春訓甚至大聯盟賽季，鄭宗哲持相對樂觀態度
；他指出，自己是野手，過去也有長時間打冬季聯盟的經驗，「我生涯前3年幾乎都沒有真
正的休賽季，都在打冬盟。」
他最後認為，對野手而言，累積打數、對戰高水準投手，反而有助於整體成長，只要妥善控
管體力與身體狀況，並不會造成太大負擔。
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作者:
nybbnan (隨處飄流的風)
2025-12-18 19:13:00打者比較好喬
作者: Hina (hinet) 2025-12-18 19:15:00
富邦 一起下去橋啦
作者: FNFAL (FN) 2025-12-18 19:18:00
有江坤宇的話 應該就不需要你了
作者: mookiesfan ((081911) 2025-12-18 19:19:00
真的不要有旅外迷思 中職選手也是很有競爭力
作者: evanzhou (evanzhou) 2025-12-18 19:20:00
應該是有鄭宗哲就不用江坤宇才對
作者: mookiesfan ((081911) 2025-12-18 19:24:00
如果江坤宇近況好的話應該用不到鄭 畢竟旅外選手不能參加熱身賽 近況未知
作者:
Tanjiro (炭治郎)
2025-12-18 19:27:00海盜都放狀元去打了 不放鄭會有點好笑
作者: evanzhou (evanzhou) 2025-12-18 19:30:00
應該是只不能參加非官方“有轉播”的熱身賽其他沒售票閉門賽那有差
作者: mookiesfan ((081911) 2025-12-18 19:54:00
江坤宇跟鄭宗哲生涯累計OPS.725和.736 加上江坤宇游擊守備率.981比正累積的.971高 其實不用勞煩這個弱幫來打經典賽*鄭 *弱棒
作者: Windk610i 2025-12-18 20:04:00
先讓一棒打擊
作者:
Lukaku (小獸巴盧卡庫)
2025-12-18 20:07:00限制球數嗎 還是打幾天休幾天
作者: mookiesfan ((081911) 2025-12-18 20:13:00
主要是反串
作者: mookiesfan ((081911) 2025-12-18 20:35:00
但風向不是會這樣吹不是嗎
作者:
ashilol (ash)
2025-12-18 20:40:00岳哥都比這隻好用
作者: GABA (asdf) 2025-12-19 09:46:00
海盜不只放行狀元是放行現任CYA