https://x.com/buzsokk/status/1993165662999789642?s=46
大谷翔平 不用腰帶
硬舉265公斤3下
然後感覺很輕鬆
是鬼吧
真的是大肌肌捏
作者:
neo19 (neo)
2025-11-25 20:02:005年前是495磅 又進化了
作者:
Q00863 (阿棋)
2025-11-25 20:04:00沒有腰帶 是不是很扯
作者:
dick929 (朝廷鷹犬)
2025-11-25 20:05:00臀部不愧是力量之母
作者: jonsir (jonsir) 2025-11-25 20:05:00
沒腰帶 代表核心真的超強
作者:
neo19 (neo)
2025-11-25 20:05:00不過看原始影片日期是2024/08/22的 今年說不定又更猛了
作者:
chienen (CT)
2025-11-25 20:06:00谷巨肌
作者:
li1015 (123)
2025-11-25 20:06:00沒練健身，可以請強者解釋一下大谷這段的含金量嗎？
作者:
seimo (Theodoros Papaloukas)
2025-11-25 20:16:00世界紀錄保持人體重200kg 他的最高紀錄是510kg 大谷這個身材來說是超級猛的啊
作者:
usoko (time to face reality)
2025-11-25 20:18:00不上腰帶不上護腕 真的是妖怪
不能這樣比 這是六角槓+半程 側重的訓練方式是不同的
作者:
Q00863 (阿棋)
2025-11-25 20:23:00需要專業講解
作者: kumamae (kumamae) 2025-11-25 20:24:00
大谷用六角槓然後下面又有墊東西，行程短很多，起動比較容易
作者: tsai529 (Tylor Johnson) 2025-11-25 20:39:00
六角槓加墊高簡短行程 跟一般硬舉的重量不能互相對照 不過真的還是超強了
胡智為90公斤硬舉300多？？這已經健力選手等級吧
作者:
lnonai (lnonai)
2025-11-25 20:40:00Anatoly : Can you hold the mop please
作者:
Xration (胤盛家ノ家庭事情)
2025-11-25 20:41:00六角槓硬舉啦 完全不一樣
作者:
ga624641 (9.2就是低能兒)
2025-11-25 20:41:00健身房巨巨有180其實就超神了
作者:
u9596g12 (宇智PaulGeorge)
2025-11-25 20:45:003回啊3回
作者:
Q00863 (阿棋)
2025-11-25 20:46:00有人要傳給館長鑑定嗎
六角槓算了，啟動高度會讓重量可以加很多，但不同訓練項目，也不該直接比數字
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2025-11-25 20:50:00這真的是輕輕鬆鬆的態度
作者: keyboard1624 (KB) 2025-11-25 20:50:00
六角槓會比一般槓容易一點 但沒上腰帶就真的猛了
作者: patrickc (鵬鵬) 2025-11-25 20:51:00
很猛 但是大谷舉的就還好 還不算天文數字
作者:
cheric (Respect)
2025-11-25 20:53:00幹校死 這裡還會有人提到舔舔管長喔
作者: CCCream 2025-11-25 20:53:00
山本：協調性/大谷：力量！！！
作者: keyboard1624 (KB) 2025-11-25 20:58:00
館長以前就做球版的 找他是侮辱棒球
作者:
muto0120 ( 閃耀綠寶石)
2025-11-25 20:59:00大GG
作者:
yipogo (餵公子吃餅)
2025-11-25 21:01:0012強奪冠館長一臉死人臉 給館長幹嘛?台灣健身比他專業的人 相信不會少啦
作者:
mouscat (Das ist ein buch)
2025-11-25 21:12:00怎麼就有人非要提地下賭博莊家呢
作者: aikensh5566 (5566得第一) 2025-11-25 21:26:00
握力真猛
作者: waynn1215 (Wayne) 2025-11-25 21:41:00
蓋伊那個完全不一樣吧 六角槓比較簡單
作者:
airua (我是誰)
2025-11-25 21:42:00太廢了吧，山本學弟沒在重訓都投的比你好
作者:
neowfish (I AM MARY....)
2025-11-25 22:20:00找館長幹嘛 笑死人喔 問他怎麼吃藥健身嗎?
作者:
korzen (GuitarKai)
2025-11-25 23:42:00看完還是覺得把藥球當足球玩比較扯XD
作者:
TllDA (踢打)
2025-11-25 23:43:00大谷也用六角槓，真不懂健身房堅持用bar的
作者:
trex995 (Trex)
2025-11-25 23:48:00身高高的本來就六角槓比較安全
作者:
Bf109G6 (Luftwaffe)
2025-11-26 00:35:00什麼不提提簽賭的...
作者:
mirrorlee (mirrorlee)
2025-11-26 01:29:00這動作不傷腰嗎
某族群真的超呵，它們是真心認為自家的神一定是人見人愛的，所以才會直接在這類話題下硬找存在感
作者:
a8312116 (折一半都比你長)
2025-11-26 03:29:00之前wbc隊友好像有說他這些重訓課表常常都是賽後跑的強度應該不會抓太高 理由跟古林應該差不多？六角槓已經是很安全的動作了
作者:
saidon ( )
2025-11-26 05:32:00mirrorlee: 這動作不傷腰嗎 六角槓相對不傷腰阿傳統硬舉動作跑掉就容易傷了
作者:
e761031 (喜樂的心乃是良藥)
2025-11-26 05:44:00為啥要提到某個肉呆......
作者:
tenshou (tenshoufly)
2025-11-26 05:53:00可以跟館長連動哈
作者:
salkuo 2025-11-26 07:08:00腿軟肉呆現在早就沒講健身了 講俎國好棒棒比較多XD
作者:
johnwu (就是醬)
2025-11-26 07:54:00這樣不怕受傷嗎
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2025-11-26 18:05:00硬舉沒穿鞋反而好 最難的是從地面起槓六角槓墊高是專門的針對性訓練 跟健力硬舉沒有可比性沒要比健力練六角槓就夠了 少掉下背壓力最大那段也安全