作者:
ccf52881 (ccf52881)
2025-10-20 11:43:45中職／王正棠坦言急返一軍帶來反效果 季外嘗試皮拉提斯讓自己更軟
2025-10-20 11:32 聯合報／ 記者陳宛晶／台北即時報導
富邦悍將隊王正棠去年剛繳出最佳賽季，今年就因傷僅在一軍留下19場出賽，寫下生涯新低
，高潮之後緊接著低谷，讓他也說：「損失慘重」、「很可惜」。回過頭看，他坦言自己真
的是急了，應該再更耐心一點等待傷勢完全痊癒。
王正棠去年以3成33打擊率敲出105安、6轟，為悍將陣中表現最佳的打者，但今年季前就因
腰傷問題困擾，直到5月2日首度升上一軍，只打了1個月下放二軍，此後不曾再於一軍賽場
亮相。
王正棠還原自己的傷情，是在春訓重訓時出現的腰傷，也有點屬於長年下來的累積傷，「自
己也急著上來，如果等到完全好，大概是6月，自己急了、想要上來貢獻，到要比賽的階段
又開始反覆不舒服。」
下二軍的這段時間都在持續鍛鍊，王正棠並未放棄本季再上一軍，直到831大限確定被註銷
，才開始將本季視線專注放在好好養傷，「自己也覺得很可惜，前一年狀況滿好，結果遇到
這些事情。」
王正棠苦笑說，由於養傷期間只能做重量，體重多了6、7公斤左右，談到明年目標有最務實
的期待，「健康比較重要，希望是可以出賽100場以上。」他在今年休賽季新增皮拉提斯課
表，針對身體柔軟度加強，希望可以減少受傷，「我比較缺乏柔軟度的部分，試看看能不能
透過這個訓練不要受傷，不然今年這樣損失慘重。」
https://reurl.cc/1ODeK8
作者:
Cathay (前意識潰堤)
2025-10-20 11:44:00「自己急了」
作者:
WeGoStyle (哥是薇閣style)
2025-10-20 11:44:00要不要再配上神全的精油？
作者:
HTChima (喜馬)
2025-10-20 11:45:00當益全來敲門
作者:
slluu2 (slluu2)
2025-10-20 11:46:00棒棒糖
作者:
Y1999 (秋雨)
2025-10-20 11:47:00您有一瓶精油以到貨
作者:
l810502 (歐歐)
2025-10-20 11:49:00棒棒糖要轉型當軟糖
作者: Dubufan0528 2025-10-20 11:49:00
軟糖
作者: realmarmot 2025-10-20 11:51:00
就承認精油幫助很大吧
作者:
s1d87 (sam)
2025-10-20 12:01:00光哥:不是喔不是這樣的，帶傷拼啊
作者: ifvrit6413 (Ifvrit) 2025-10-20 12:11:00
買精油小心再被出書爆料
作者:
vgil (巴吉)
2025-10-20 12:11:00軟糖！
作者: ByNash (ByNash) 2025-10-20 12:14:00
問就是精油
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2025-10-20 12:17:00林先生來敲門
作者:
g8g89g8 (酸陽戰隊 晚點名！！)
2025-10-20 12:29:00精油已到貨 請儘速做領取
作者:
a1len (a1len)
2025-10-20 12:57:00注意 別再被光總凹單因小失大，傷養好再上
作者:
ko74652 (Reese lin)
2025-10-20 13:52:00棒棒糖加油 健康其實可以排前幾欸
作者: crawd56 (56) 2025-10-20 15:24:00
沒位置了
作者:
kudoe (kir)
2025-10-20 17:51:00你有故事我有精油