MLB／佐佐木朗希復健飆速157公里！喊話百哩不是夢　曝只吃日本菜
記者陳昱慈/綜合報導
2025-08-21 18:31:21
MLB美國職業棒球大聯盟（Major League Baseball）洛杉磯道奇的日本新星佐佐木朗希，因右肩夾擠症候群自5月起進入傷兵名單。今（21）日，他在道奇3A迎來第2場復健登板，對手為西雅圖水手3A，總計投出60球，最快球速來到97.8英里（約157.4公里），相較前次登板明顯提升。賽後佐佐木受訪表示，雖然目前仍處於「困難的階段」，但狀況有在逐漸好轉。他也相信自己有能力投出100英里（約161公里）的球速，只是目前還在尋找正確的身體感覺與機制。
佐佐木二度復健賽登板：3.1局失2分　最快157公里
佐佐木此戰共投3.1局，用球數60球，其中39球為好球，對16名打者被敲3支安打，送出3次保送、2次三振，失掉2分（1責失），最快球速達97.8英里（約157.4公里），相較前次登板提高約3公里。
比賽初期雖然遭遇不小的壓力，但佐佐木多次成功化解危機，第3局更上演三上三下，顯示出狀態逐步回穩。不過單場送出3次保送，控球方面仍有課題需要解決。
佐佐木賽後坦言：還在苦難之中，但看見希望
佐佐木賽後受訪時坦言：「現在還是處於非常困難的階段，但狀況正逐步好轉，這讓我看到了希望。」他指出本周特別強化了「催球速」的意識，這次登板以提升球速為主要目標，「雖然還沒滿意，但感覺在正確的方向上。」
目標重返百哩速球：還沒到頂，但方向對了
這場比賽佐佐木直球最快飆到157公里，距離巔峰時期的百哩（約161公里）仍有一段距離。他表示：「我相信自己有能力投出100英里，只是目前還在尋找正確的身體感覺與機制。」
為了逐步找回速度，他在投球練習甚至刻意以「120%」的力氣進行強度訓練，「還沒完全回到100%的狀態，但繼續這樣下去，我相信會回來的。」
佐佐木投球機制仍在調整中
這次的肩傷佐佐木坦言也影響了自己的投球機制，他透露目前正調整上半身與下半身的協調性，試圖找回過去有效的投球動作。「以前胸口打不開，現在慢慢打得開了。下半身、核心的使用也在調整，雖然還沒完全到位，但方向沒錯。」
當被問到目前狀況若以10分為滿分，自己會給幾分時，佐佐木回答：「我覺得目前只有把自己80%的潛力發揮到100%。如果能完全找回自己100%的實力，那我相信控球與球速都會提升。」
佐佐木談心態與重建：理解「為什麼做得到、為什麼做不到」
佐佐木認為過去曾有一段時期能穩定投出好球，後來卻無法重現，他坦言自己也還正在努力將那些感覺語言化，明白什麼時候能做到、為什麼能做到。他進一步補充，「現在確實是苦，但只要撐過去，就會迎來全新的自己。」
適應小聯盟環境、日常靠日本料理續命
面對美國小聯盟的場地與移動模式，佐佐木表示：「場地品質一致性不錯，是很好的訓練機會。即使前一天移動、隔天就要登板，這也很接近大聯盟節奏，是必要的經歷。」
至於生活適應方面，佐佐木被問及是否適應美國食物時笑著說：「我都吃日本料理。」
原文網址：https://www.nownews.com/news/6722071

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難怪要去道奇 可以蹭山本的福利

依舊不及格的表現

好奇日料除了加州還有哪邊方便吃啊？

紐約應該什麼都吃得到吧

去道奇抱腿蹭隨隊日本料理廚師+免治馬桶。被下放小聯盟沒這些特權馬上崩潰紐約的教練和球迷怎麼可能忍受這種巨嬰

就算牛棚投150哩,沒拿出實戰成績也沒用

連飲食都排斥與當地共榮的話,那不看好......

有錢哪邊都方便吧 從食材到廚師都運來就好了

他就是標準那種只能活在舒適圈的日本人個性，即便到了也完全不會去融入當地生活，這也證明他當初為何不直接高中畢業就挑戰旅美。想必年初給大聯盟球隊面試也完全不考慮沒有其他日本人的球隊

不知道他能不能變季後賽專武，實力還是有

還是下去小聯盟磨一磨吧。

只吃日料感覺很難掛肉

不會吧壽司跟燒肉可補充蛋白質，想要高熱量吃丼飯

3A打者胃口那麼好還可以丟3個保送

道奇拿來開福袋用的 可以等二年