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很多人問我休賽季都怎麼訓練？
訓練場不一定要很華麗
重點是每天有在做
哪怕現在退休在家
也不能給自己找藉口
身體是靠自己養出來的
不是靠天分撐下去的
#居家訓練 #選手的日常 #殷仔日常
殷仔的身材維持得相當好
作者:
faache17 (海鷗費里曼)
2025-05-30 14:10:00這是他家的話院子感覺超大
作者: tsuei850927 2025-05-30 14:13:00
狗狗的身材也維持的很好
作者:
asly45 (asly45)
2025-05-30 14:14:00狗勾可愛
作者:
spurs2120 (Fundamental)
2025-05-30 14:19:00一樓也太可悲
作者: tylerdurdenn (28) 2025-05-30 14:19:00
應該是住美國 兩個兒子應該都在美國讀書打球 看起來啦
作者:
f11IJ (f11IJ)
2025-05-30 14:22:00這肌肉很猛 真的是太早退休
作者:
shadowfan (shadowfan)
2025-05-30 14:22:00看他IG限動，去看林維恩投球了
作者:
f59952 (雷神　ライジン)
2025-05-30 14:41:00他很少回台灣吧 除了自辦學生訓練營
作者: tylerdurdenn (28) 2025-05-30 14:56:00
前面有新聞啊 他去看林維恩結果被打爆
作者: stone721016 ( ) 2025-05-30 15:22:00
他目前是住南加州的Irvine,前陣子我跟他在同一個物理治療診治療過
作者: minor52147 2025-05-30 15:22:00
好自律…
作者:
a4268139 (a4268139)
2025-05-30 15:38:00狗狗好乖
作者: justptt978 (ptt978) 2025-05-31 00:35:00
維持的很好