赴美學到「控制身體」 陳琥開季無失分破功:不好就忘了
記者陳立勳/台北報導
中信兄弟投手陳琥開季前6場無失分,前天中繼登板,丟掉本季第1分,去年季後前往美國
訓練,陳琥表示,「學到控制自己身體。」
開季前6場陳琥表現穩定,都沒有丟分,直到前天中繼出賽,面對味全龍0.2局,被敲出3
支安打,失掉1分自責分,目前防禦率1.42。
談到前天開季無失分破功,陳琥表示,「不好的就忘了,還會跟捕手討論配球策略,還有
打者的特性。」
陳琥認為,「狀況都還不錯,維持得還可以,就是積極搶好球。」
去年季後跟著投手教練王建民等人,一起前往美國亞歷桑納PMR Performance訓練中心,
以體能與重訓調整為主,提升身體素質。
對於去年美國訓練經驗,陳琥透露,「去美國主要練重量訓練與體能,學習怎麼發力,控
制自己身體,控制身體滿重要,身體對投球穩定性有很大影響。」
同時陳琥也提到,「在美國訓練很緊湊,課表排出來,在時間內做完,感覺就就很忙,訓
練效率還不錯,有機會還想再去。」
本季單場最快球速維持在145公里到150公里之間,陳琥表示,「可能剛開始,休季到現在
,能量儲存得還不錯,接下來就是持續去做訓練。」
來源: https://sports.ettoday.net/news/2950613
作者:
outsi (outsi)
2025-04-28 07:35:00控制體重啊
作者:
yilen (等等等上加油)
2025-04-28 07:56:00化悲憤為食量?
作者:
saddog (100=20+80)
2025-04-28 08:01:00奇犽,是你?!
作者:
winda6627 (Fallen Wing)
2025-04-28 08:35:00你先學減肥。
作者:
polanco (polanco)
2025-04-28 08:39:00我還以為控制身體是指減肥 直到看到照片
作者: nono1127 2025-04-28 08:44:00
兄弟蔡恩是你?
作者: tctv2002 2025-04-28 08:55:00
看你體重感覺沒在控制啊
作者: Raikknen (Kimi) 2025-04-28 10:48:00
都幾歲了......不夠自律早晚60人外
作者: shengping (好熱) 2025-04-28 12:12:00
越來越肥
作者:
mumuwei (handsomeWayne)
2025-04-28 12:12:00一口炸雞一口薯條
作者: tsai1453 (tsai) 2025-04-28 12:18:00
現在丟那麼好要減重也是以後再說吧
作者:
watchout (The way I See)
2025-04-28 12:25:00這咖幾年了,還沒認賠?
作者:
alinwang (kaeru)
2025-04-28 20:43:00胖不見得是吃很多