MLB》長途移動太痛苦！山本由伸難適應 朗神：很累也要跑步
李立祥 22:41 2025/04/25
大聯盟名人堂傳奇球星「朗神」鈴木一朗近日和道奇日籍投手山本由伸共同拍攝能量飲料
廣告，山本由伸提到大聯盟的「長途移動」是他的最大挑戰，而作為「大前輩」的鈴木一
朗也特別分享當年自己如何應對。
鈴木一朗和山本由伸近日為養生飲品「ユンケル黄帝」拍攝宣傳廣告，兩人透過螢幕談話
，山本由伸藉此機會跟學長分享轉戰大聯盟無法適應的地方，「大聯盟比賽移動距離真的
超長，加上時差問題，身體狀態起伏跟日本相比明顯很多。」他進一步表示，「賽季進入
後半段，我慢慢抓到一些應對的方法，但還是有很多需要適應的地方。」
畢竟大聯盟動輒跨時區飛行，幾乎沒有「休息日」可言，對於剛旅美的山本由伸來說確實
是個巨大挑戰。面對學弟的煩惱，鈴木一朗分享當年如何管理自己，「我在大聯盟時，無
論身體狀態好不好，都會維持一樣的訓練節奏。因為只有在跟平常一樣的訓練模式下，你
才能真正感受到自己現在的狀態。」
鈴木一朗強調，無論感覺再怎麼累一樣要跑步，「現在很多年輕人選擇不跑步、不訓練，
但對運動員來說，如果不能跑，那根本就沒辦法維持比賽狀態。」
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250425005201-260403
作者:
johnwu (就是醬)
2025-04-26 20:59:00未看推文說老害
作者:
newsnew (東寫西讀)
2025-04-26 21:04:00因為你是一朗啊！！
作者: beautyest (最漂亮的) 2025-04-26 21:05:00
距離不管多遠 一朗堅持下班用跑的回飯店或回家
跑步真的是很神奇的一項運動 如果進入Zone 跑完後反而精神很好 不太會累
作者:
mit1614 (StarCity)
2025-04-26 21:10:00未看先猜 運科鍵盤仔 會說老害！
作者:
s870317 (少林搭棚法師)
2025-04-26 21:22:00老孩 老嗨 老亥 老海
作者:
hydroer (水人)
2025-04-26 21:26:00以為長途移動朗神靠跑步 不搭飛機
作者:
jp956956 (儲備里長伯)
2025-04-26 22:19:00確實是，以前上班很累下班跑步跑起來隔天腳酸可是精神很好，跑步也可以釋壓放鬆身心
作者:
d123xxx (New Life!)
2025-04-26 22:34:00他跑步比搭飛機的隊友還早到啊 這樣說合理
作者:
attdave (用盡一生的愛)
2025-04-26 22:37:00坐飛機誤點的時間，一郎早就跑到了
作者: justptt978 (ptt978) 2025-04-26 22:49:00
等飛機時 ichiro早跑到了
作者: findidears (findidears) 2025-04-26 22:56:00
推文朗神傳說+1
作者:
benboy (benboy★とし)
2025-04-26 23:28:00朗神傳說:(跑步)移動日
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2025-04-27 00:04:00推推
作者:
mstar (Wayne Su)
2025-04-27 08:00:00畢竟是移動日也有安打進帳的一朗，其他人怎麼比？