想問一下中、日職球員平常有相關的飲食管理限制嗎?
在NBA常看到有飲食限制，運動員能吃什麼不能吃什麼，
大谷後來也有新聞說飲食是白飯+水煮蛋+花椰菜+沙拉，
然後中日龍監督因為禁止球員吃太多米飯就被靠夭半天XD
這次12強就有新聞說古林請郭斌吃麻辣鍋、
宋家豪請球員吃Shake Shack等，
感覺職棒球員大部分在用餐上都是爽吃就吃，
是相對其他運動飲食的部分比較不影響棒球員，
還是職棒球員普遍沒這麼在意飲食管理?
作者:
icou (已哭)
2024-11-28 16:47:00基本上 你說要最自律最好那大概就是大谷那種菜單
作者:
wommow (夜長夢多)
2024-11-28 16:47:00簽名檔...
作者:
Alano (わかなＸなな)
2024-11-28 16:48:00引戰文
作者:
k1222 2024-11-28 16:48:00簽名檔是哪一篇文阿
作者:
yankeefat (本人內建試製51cm連裝砲)
2024-11-28 16:48:00以職業運動員的代謝量 偶爾吃這些東西真的沒甚麼
作者:
choobii (我是雞掰郎)
2024-11-28 16:48:00古林說他從來都不吃牛肉 因為牛肉會導致發炎
作者:
icou (已哭)
2024-11-28 16:48:00基本上運動員大同小異 西羅怎麼吃喇叭怎麼吃 就是那個樣子
作者:
choobii (我是雞掰郎)
2024-11-28 16:49:00所以前幾天吃好盤肉的..
作者:
k1222 2024-11-28 16:50:00C羅跟梅西吃法完全不同 所以都看人
作者:
AAaaron (....)
2024-11-28 16:50:00撈哥都吃健康餐，基鴻.凱威..也有跟著他吃
作者: jack760806 (jack) 2024-11-28 16:50:00
簽名檔是在鞭屍嗎 哈哈
作者:
arexne (R U MINE?)
2024-11-28 16:51:00真的看個人 像西螺基本上只吃高蛋白 水煮雞肉跟青菜 而且是餐餐這樣吃 他隊友去給他請客整個傻眼 但同樣的也是有暴飲暴食的球員存在
作者:
lcy317 2024-11-28 16:53:00LBJ有公開過菜單啊 一天6餐
作者:
yankeefat (本人內建試製51cm連裝砲)
2024-11-28 16:53:00平常當然得控制啦
作者:
lcy317 2024-11-28 16:54:00絕大多數都是蔬菜水果雞胸肉沙拉 看的都要吐了
作者:
GSHARP (Mr.Q)
2024-11-28 16:54:00棒球比較沒差 幾乎都是站著 沒在運動
作者: fuyu1112 2024-11-28 16:54:00
有些賽季跟休賽季會有差吧
看到郭俊麟說陳冠宇拉麵要加六坨麵就好驚人，完全吃不胖的體質
看人，梅西很愛吃烤肉但也沒影響什麼，甚至他自然年91球那年吃太多垃圾食物開季時變很胖，但他還是打破紀錄
抱歉是12000大卡 我記錯了 沒有那麼誇張(?)當然他這個體質在運動員中也是特例
作者:
arexne (R U MINE?)
2024-11-28 16:56:00也有足球員綽號漢堡王的（？
作者:
lcy317 2024-11-28 16:56:00沒有喔 游泳運動員一天吃接近一萬卡很正常其實一般運動員往往也在6000卡以上
作者: tsai1453 (tsai) 2024-11-28 16:57:00
就算是吃麻辣鍋，你不要把湯跟油都喝掉應該還好吧
作者:
lcy317 2024-11-28 16:57:00訓練一整天你不吃夠多怎麼跑的動?
提到漢堡王，他很不自律但在車子也是鐵人就是了，大概去皇馬吃更兇吧（？
作者: Riseagainst (吸毒) 2024-11-28 16:57:00
Hito大聯盟最新一集來賓是大都會的營養師
作者: vfgb35 (寂寞的花坐著看人) 2024-11-28 16:57:00
偶爾吃根本沒差 不要弄得像美體板整天GI跟糖分焦慮
比賽打完後吃宵夜，凌晨回到家，睡到隔天中午進球場，選我選我
作者:
yankeefat (本人內建試製51cm連裝砲)
2024-11-28 16:58:00大學運動員一餐吃我們一天的量的人不少
作者:
k1222 2024-11-28 16:58:00還好啦 都還有酗酒宿醉的
不過那又是另外一種需求了我還沒死我怎麼知道自己能不能突破體重極限
作者: vfgb35 (寂寞的花坐著看人) 2024-11-28 16:59:00
去年日本WBC慶功還不是大吃大喝 達爾被薛100萬鎂那次 日本鄉民還笑說一定是山川吃太多像豬一樣
休賽季的時候會吃得比較開心啦，你看喇叭休賽季狂開紅酒跟抽雪茄
作者:
lon0623 (broaden)
2024-11-28 17:01:00棒球員其實還好啦，有的可能不吃牛肉，說避免發炎
作者: yankees733 2024-11-28 17:01:00
夠強就沒人會在意你的飲食吃什麼
作者:
MK47 (和牛第一)
2024-11-28 17:02:00夠自律的有些是找營養師和訓練師 射擊訓練週期專門配合飲食不見得每個週期都是類似東西 出來的菜單讓球隊廚師去做 而賽季中跟休賽季肯定不一樣 休賽季不見得就亂吃 因為要拉肌力
作者:
lon0623 (broaden)
2024-11-28 17:03:00小聯盟很多人吃麥當勞而已
作者:
MK47 (和牛第一)
2024-11-28 17:03:00沒錢的就算了 鄉民也是有人開保時捷 有人開toyota
作者:
lon0623 (broaden)
2024-11-28 17:04:00你看小聯盟是不是像煉蠱，吃麥當勞還上大聯盟
作者:
muya318 (MUYA)
2024-11-28 17:04:00我覺得你是想秀簽名檔 哈哈
作者:
shifa (西法)
2024-11-28 17:05:00梅西後來賽季中也只吃白肉了 阿根廷烤肉那是休賽季的事情
作者: a8312116 (折一半都比你長) 2024-11-28 17:05:00
大谷好像反而是賽季不特別控制
作者:
BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)
2024-11-28 17:06:00白肉優先 纖維澱粉也要充足 過敏那些就另外測
作者:
sg1987 (治作)
2024-11-28 17:06:00梅西跟C羅飲食習慣天差地遠
作者:
lon0623 (broaden)
2024-11-28 17:06:00大谷喜歡吃甜食
運動員每日熱量需求高是一回事，不過精緻澱粉攝取那麼高還是覺得很不可思議
作者:
chdc ( )
2024-11-28 17:06:00跟普通人甚至普通球員比 這點東西根本沒差 但要往上跟菁英比 每一分差距都要斤斤計較
理論當然是自律對生涯最有幫助 但能做到數十年如一日的也就少少幾個 不然LBJ C羅就滿街都是了
作者:
rahim (money making money)
2024-11-28 17:08:00NBA愛亂吃的代表：Zion跟Embiid，下場就是很容易受傷
作者:
BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)
2024-11-28 17:08:00阿梅年輕的時候比較沒在管 14年左右開始體態就很好了
作者: vfgb35 (寂寞的花坐著看人) 2024-11-28 17:08:00
原po 達爾那飯局不是什麼清淡日料 還葷素不忌開瓶 就有人推測大概是被店家偷渡高檔酒才會吃到100萬鎂日本鄉民還有笑說要是那群個性派的old school也在飯局 大概頭上都是血(喝醉用酒瓶互砸)
這個是各球團自己要求吧，LBJ的菜單那是他自己請專業團隊幫他擬的
作者:
dick929 (朝廷鷹犬)
2024-11-28 17:15:00中日球員很愛吃白飯
作者:
damyu (搭搭搭搭搭)
2024-11-28 17:15:00不是每個運動員都能接受餐餐飲控 吃得跟豬一樣也有不錯成績的話 多數人不會選苦行僧生活
作者: jason5603660 (Dipsy-J) 2024-11-28 17:16:00
除非對自己的身材飲食有特別要求的 不然偶爾放縱沒差吧
作者:
Kowdan (尻蛋)
2024-11-28 17:16:00簽名檔瘋狂鞭屍，笑死
作者: JER2725 (史流氓) 2024-11-28 17:17:00
早期中職都讓球員吃便當，洋將也是入境隨俗
作者: jason5603660 (Dipsy-J) 2024-11-28 17:17:00
高中讀體育班除了柔道角力這種的 其他根本沒人在飲控因為平時的訓練量大 偶爾吃點熱量高的不會有什麼影響之前看curry跟林書豪的影片 他們好像也都沒在特別管
作者:
samvii (....)
2024-11-28 17:19:00作者:
dimand (鑽寶寶)
2024-11-28 17:20:00推薦你去聽Hito大聯盟最新一期專訪大都會的營養師
那是特約，不是所有人都有要求隔壁台籃王柏智也是有被要求減重
作者:
gametv (期待著今天)
2024-11-28 17:25:00可以參考喇叭詹，連看比賽時吃的零食都是無調味的堅果…
作者:
iWatch2 (有錢吃鮸沒錢免吃)
2024-11-28 17:27:00立浪是收走飯鍋 還是有飯糰 不是禁止吃米
作者:
adcc (小宗哥)
2024-11-28 17:29:00多少還是會管理啦但自律到垃圾食物都不碰的可能只有少數球員
作者: jason5603660 (Dipsy-J) 2024-11-28 17:29:00
其他隊不知道 但爪屏東基地是有專門廚師的
作者:
MK47 (和牛第一)
2024-11-28 17:30:00當然不是每個都請營養師 訓練師 多的是都沒有 想吃什麼就吃什麼 想練什麼就練什麼 春訓進度落後一大截 全靠球團督促的人 就跟鄉民一樣 有些人上進 有些人得過且過 加上頂尖運動員還是很吃天份 天份差距拉的比大部分人想像中還開
作者:
saintlin (saintlin)
2024-11-28 17:31:00搞不好古林就一年當中吃那一次麻辣鍋而已，不見得沒在飲食控制。說不定人家一週六天吃得很乾淨，一天自由吃而已。
作者: jason5603660 (Dipsy-J) 2024-11-28 17:31:00
像喇叭那樣飲控到極致365天都有專門廚師那比花費不是一般球員可以負擔的所以全世界也只有一個LBJ
作者:
MK47 (和牛第一)
2024-11-28 17:33:00可能有些人兌現三成天賦 比認真仔八成 太認真還會被嘲笑 就是這樣啦
作者:
ck326 (傑洛米零)
2024-11-28 17:36:00自己為自己負責好嗎？想吃甚麼就吃甚麼一般人胡亂吃生病的還不是一堆
++姐去進修營養學顧神拳飲食 日職很多球員老婆也會
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2024-11-28 17:43:00有量級的運動比賽前幾周的飲食你看了會怕
作者: h311013 2024-11-28 17:46:00
看看辜辜…爪球員應該很常吃牛肉
作者: mightymouse (翻墮羅流大師) 2024-11-28 17:52:00
棒球比較不需要減脂，不過有些自我要求高的選手會自己減脂
作者:
ck326 (傑洛米零)
2024-11-28 18:02:00你的問題就是球團才不會管，頂多合約有看過體重條款
作者:
mutta (mutter)
2024-11-28 18:29:00四爺在季後本來就打不好 不知道挖那些推文是什麼用意要不要把28名單出來的推文都挖一挖比較實際
作者:
diding (酸鹼中和)
2024-11-28 18:34:00運動員那個訓練量跟肌肉 吃的量正常本來就比一般人還多
作者:
ashrum (玄鳳阿修拉姆)
2024-11-28 20:14:00中職吃的比較隨便一點，未來可能會更要求，恰恰飲食不自律是罩門，年輕時每年都有幾場因為吃麻辣鍋勞賽請假缺陣放到今天還不被球迷罵死
飲食就是跟自己比啊 總是有人天生神力 比如說郭泰源..
作者:
marrylamb (瑪莉羊)
2024-11-28 20:18:00陳陳可以吃很多飯麵 但那天烤肉居然不吃油的
作者:
marrylamb (瑪莉羊)
2024-11-29 00:58:00我知道寶拉吃雞排會剝皮 平常有在飲控
作者:
chironys (Chiron)
2024-11-29 00:59:00看體質，喬科維奇以前體能不好，之後去做過敏檢查才發現他對麩質過敏，菜單開始避免麩質，體能直接起飛，開始他的球王之路