中職／獅隊百球瘋狂特守 玉木朋孝：還不夠
2024-02-01 20:12 聯合報／ 記者蘇志畬／即時報導
統一獅去年起聘請日籍守備教練玉木朋孝執教，幫助獅子軍提升守備功力，二壘與游擊守
備率，分別從0.963、0.958提升至0.974、0.965。即便有如此幅度的提升，但嚴格的玉木
教練對這群內野子弟兵還是搖頭，直說還不夠。
從秋訓開始，玉木教練為強化守備能力，安排內野手接受全天訓練菜單，地獄般訓練從上
午開始，先練基本動作強化下盤，下午每位內野手則要輪流接受200顆特守。
玉木教練表示，這樣龐大訓練量，磨練的不僅是球員基本動作，還有下半身的肌耐力。無
論春訓100顆，還是秋訓200顆守備訓練，不僅僅是要讓選手拚命去接球，更要他們活用下
半身，知道如何移動腳步去接球。
林培緯回憶自己去年秋訓的時候，別人花1小時，自己卻花了將近1個半小時才接完200顆
，這也讓他在春訓更有動力去完成訓練。2024年玉木塾再升級，特守最後10顆，不能發生
任何失誤，一有閃失就重新再來，也讓參觀的春訓球迷親眼見證「玉木塾」的威力。
談到是否感受到選手能力提升，玉木教練直言：「僅感受到一點點，還是有些選手抱持著
，因為是教練要求，我才大量去練習，而非對自我表現的追求，以職業選手的自覺來看，
這樣是完全不夠。」一定要從心理上去改變，了解自己的目標進而去努力訓練，這樣才是
真正的職業運動員。
從去年不苟言笑的一號表情，到今年球員開始敢跟教練開玩笑，2.0的玉木朋孝教練更熟
悉台灣職棒，也在訓練菜單上加入更多適合台灣的模式，因此開始有人稱呼他的訓練為「
玉木塾」，玉木朋孝教練表示從未有人這樣說過，但他覺得蠻貼切的。
統一獅也特別在2024有你真好同樂會萊過年規劃內野教室，有30位球迷要來挑戰「玉木塾
」的限定課程，玉木教練難得露出笑容說：「如果以球員訓練方式來教球迷，可能會出大
事，所以他會好好設計菜單，希望球迷做好心理準備。」
https://udn.com/news/story/7001/7749188?from=udn-catebreaknews_ch2
作者:
vvw5555 (東邊來的小小鳥)
2024-02-01 20:39:00先準備30張輪椅
作者:
Tribute (Tribute)
2024-02-01 20:39:00慢慢引導球員認知：自主性職業意識，加油，希望球員在球技與心態上都能提升。
作者: PantheraLeo (獅子男) 2024-02-01 20:43:00
球迷也要特守
作者:
misson (綠色九層)
2024-02-01 20:47:00作者:
LtoM722 (SWAG~)
2024-02-01 20:49:00看他的身材就知道他是個自我要求嚴格的人 不像台灣的教練隨著年齡增長肚子也等比放大 呵呵
「一定要從心理上去改變，了解自己的目標進而去努力訓練，這樣才是真正的職業運動員。」
作者:
ct13579 (張納蘭)
2024-02-01 20:51:00讓我想到鈴木一朗去年還有把球轟破窗戶的新聞
作者: blademan (機車駕照考兩次) 2024-02-01 20:55:00
救護車場邊待命
這不就把統一獅的YouTube訪問影片做成文字新聞
作者:
shark64 (鯊魚Shark)
2024-02-01 21:08:00晚上吃火鍋
作者:
winda6627 (Fallen Wing)
2024-02-01 21:09:00"教練要求才大量去練習"呵呵。
作者:
mainsa (科科)
2024-02-01 21:20:00我看檯面上的教練 胖的也不多吧? 哪來的隨年齡等比例放大球員反而一堆胖到不行的
作者:
seedroy (ㄔㄏ)
2024-02-01 21:40:00最後十球失誤重來這會不會有球員崩潰啊www
作者:
alex0589 (TrueDetective)
2024-02-01 21:40:00沒有身為職業球員的自覺 這話很重啊
作者:
colan8 (′◎ω●‵)
2024-02-01 21:41:00不要操太兇 不然很快就被球員鬥走了台灣職業棒球員是用玻璃做的 ^.<
作者:
Yan964 (yo)
2024-02-01 22:02:00不是紅中就不是殺豬公 沒事
作者: jumperman 2024-02-01 22:05:00
三分之一的日式棒球
作者:
sasadog (派派我老婆)
2024-02-01 22:14:00還差的遠呢
作者:
misson (綠色九層)
2024-02-01 22:32:00很簡單啊，玉木明確點出球員哪裡不足，體力不足就陪你操，特守又不是只有球員在操，打的人一樣在陪你操又不是下盤不足就出張嘴叫你去無極限跑步
作者:
kissung (天堂鴉)
2024-02-01 22:42:00球員の肚子比教練的還大ㄟ^ ^
每次看其他球團水管春訓影片 不知道到底在聊天打屁還是練習
作者:
Croy (科洛依)
2024-02-01 22:59:00特守 打的更累 因為他是一對多
作者: pcfox (京極元狐) 2024-02-02 00:35:00
當YT去找日職特守的影片 台職真的年輕又天真
胖的很多啊 郭俊佑 之前的許銘傑 羅錦龍也變胖了很多都是比以前還胖不少
作者:
zzzz0516 (固執小牛牛)
2024-02-02 10:03:00老是這種殺豬公練習
作者:
RX11 (RX_11)
2024-02-02 10:16:00連日職1/3都不到還在喊殺豬公 是不是只要喊累就是殺豬公阿
作者: tmac713 (Hunter X Hunter) 2024-02-02 10:41:00
最後一段XD
作者: wolve (tough) 2024-02-02 11:26:00
職業選手的正確心態講得很好
作者: MyTHz (岳) 2024-02-02 12:30:00
麻打麻打 摸多摸多 ！