作者:
saintlin (saintlin)
2023-11-27 08:29:27這幾天看到紅中講台鋼選手練得還不夠多新聞，說到台鋼選手喊累，但個人覺得台鋼選手
應該只是碰到體能卡關期。畢竟這些新人只能用一年時間轉成職業球員，加上有一半還要
明年直接一軍迎接更多更高強度比賽，是覺得喊累也是正常，希望台鋼年輕選手能盡快適
應。
那主題來了，中職有沒有著名的練習狂人？或是有那些選手公開過他球季或休賽季整天的
練習行程是多充實的？比如看過凌晨四點多洲際、新莊、五點的台南等這些，想知道職業
的一天都在練什麼，感謝。
作者:
jianoon (我只想爭口氣)
2023-11-27 08:30:00半夜在園區宿舍屋頂揮棒的那群人
作者: vfgb35 (寂寞的花坐著看人) 2023-11-27 08:33:00
睡到自然醒也沒關係 醒著的時間善用就好 但有些人的壞習慣是練習時間不能排擠玩樂 從學生到職業都存在這種人
作者:
wugo (想不出來...)
2023-11-27 08:34:00練習有拍照片給媒體 其實就可以下班了
作者: vfgb35 (寂寞的花坐著看人) 2023-11-27 08:35:00
年終休賽你要開趴沒關係啊 但春訓甚至季賽還在酒肉不忌那就該屎了
作者:
kurotuna (matsu)
2023-11-27 08:44:00好奇紅中總是覺得台灣選手練太少，那自己選手時期真的練很多很多嗎
作者:
LMgogo (未來)
2023-11-27 08:45:00聽過就陽岱鋼啊 但他非中職
作者:
a5687920 (神奈川第一高手)
2023-11-27 08:47:00王柏融
作者:
LMgogo (未來)
2023-11-27 08:47:00中職天份高的不用怎練 連阿全以前都不重訓了 你真要說就小玉 看她去日本大半號
作者:
Yan963 (Ryan)
2023-11-27 08:48:00張志豪
作者:
polanco (polanco)
2023-11-27 08:48:00小洪書裡有寫他球員時期練很多
作者: guns (Young GUN!!) 2023-11-27 08:48:00
臺灣誘惑太多，要出那種棒球狂很難
作者:
polanco (polanco)
2023-11-27 08:49:00不過還是成績講話啦 王柏融打不好這板一堆人酸他態度差結果後來被日本人打臉
作者:
LMgogo (未來)
2023-11-27 08:50:00台灣練太多會被鬥 桶一日教 兄day洋教都如此王態度差不可能還能一直續約
作者:
sonic37 (找人玩遊戲？)
2023-11-27 08:50:00紅中球員沒多練多要求，體能早早就退役，你說呢
中職 有練沒練 差很多 看看富邦 跟 味全 就是實例
作者:
LMgogo (未來)
2023-11-27 08:53:00這也就是我國際賽不上不下原因 天份好的就能靠天分頂約中職 天份差的練再多也沒用
作者: kyokofan (我最喜歡管理員小姐) 2023-11-27 08:54:00
張志豪不就很有名的，不只自己練還拉著學弟一起練
作者: iamsamlin (ShuangWen) 2023-11-27 08:57:00
曾智偵比他強多了,紅中一定練得比他少
作者:
max2604 (果果江)
2023-11-27 09:00:00投手就算了，沒辦法一直投一直投，打者可沒有練習過度這個問題天份差的更應該一直練
打者怎麼會沒有練習過度的問題…都知道不能一直投了 所以打者就能一直揮？
作者:
max2604 (果果江)
2023-11-27 09:05:00一直揮棒韌帶會斷嗎？
作者:
chdc ( )
2023-11-27 09:07:00打者哪沒有練習過度的問題
不要說拿球棒揮 你同一個動作做多試看看揮棒手腕手肘不會耗損就是了
作者:
max2604 (果果江)
2023-11-27 09:09:00不過也要說清楚練習過度的情況啦，我覺得一天打球打個500球是還好的事情啦，職業球員的體能應該會比我還要好才對
作者: cesuya (冰冷的執著) 2023-11-27 09:09:00
張志豪以前不就揮棒導致韌帶撕裂傷開TJ
練到半夜是在殺豬公喔？台灣人才庫就沒這麼多，你各位最常酸的愛將幾乎都是成績打不出來但是練球態度良好
26樓證據在哪裡還沒有練習過度的問題勒，連球都沒摸過的不要出來笑話好嗎…
作者:
kazes (你是我一生追隨的背影)
2023-11-27 09:16:00黑豆好像也是練習狂，但成績就那樣..
除了揮棒耗損 守備也是耗損野手雖然比較少像投手有韌帶受傷的情況但肩膀沾黏夾擠、手肘發炎也不少見好嗎
作者:
kitour (ki)
2023-11-27 09:20:00高國慶
作者: l23456789O (優良鹼民) 2023-11-27 09:20:00
我廚師朋友半夜都在練甩鍋 結果最後端出哈密瓜果凍
作者: vfgb35 (寂寞的花坐著看人) 2023-11-27 09:23:00
練過頭當然不行 只是國內絕大多數都沒這個問題兩大鐵血教頭都認證練沒人家的一半了
作者: Nipperdey 2023-11-27 09:24:00
高國慶
作者: Moukoko 2023-11-27 09:26:00
太耗損了 有個韌帶斷的還繼續當打者 應該嚴重譴責!
笑死一堆球員都認真中職的訓練量練日職的一半都沒有還證據勒 腦袋用一下好嗎
作者:
tue678 (~*幻風*~)
2023-11-27 09:34:00有練對才有用啊
作者:
tue678 (~*幻風*~)
2023-11-27 09:36:00日職不是什麼都是對的 訓練也要訓練對方式 錯誤訓練 只會讓球員受傷
不一定要練習狂人才是好，現在是運科時代找對方法重點訓練，棒球太技巧的運動了。像以前高國慶和劉芙豪還會季後自己去日本取經、自費按摩師，有這種熱忱和動腦思考就很棒了。
中職選手真的不用擔心練過頭的問題 連早起練球都給你翻臉了 還擔心練過頭勒
作者:
duct (大耳朵)
2023-11-27 09:38:00撈哥真的是超級訓練狂
作者: TosakaSakura 2023-11-27 09:38:00
中職的訓練量被太多國外選手教練認證的少了啦，絕對沒有過度的問題
作者: Moukoko 2023-11-27 09:39:00
講得好像美職就不會受傷一樣
作者: TosakaSakura 2023-11-27 09:39:00
中職訓練量比別人少，訓練品質效率也沒贏國外，那是要拿什麼跟別人比
如果有投手練習狂 每天進牛棚投200球 教練早被罵爆了吧
作者: Moukoko 2023-11-27 09:40:00
控球要好美日不變的一樣是多投 就你台灣少投控球就會好
作者: nyyjeter8 (一朗的右手) 2023-11-27 09:42:00
有國外來說台灣操很大的嗎 職業時
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地帶)
2023-11-27 09:42:00高國慶 新人時回宿舍 夜晚裸上身在外面練揮棒 被學長嘴變態 認證練球魔人
作者: Moukoko 2023-11-27 09:43:00
鄭凱文多投人家有怎樣嗎? 反觀保護好好的 沒他耐投
作者:
ysy2003 (非黑即白＊灰色地帶)
2023-11-27 09:43:00然後他45歲 你覺得他那健壯身材 有練得少嗎？
海外顧問林威助啊 辜董之前不只一次在公開場合說林威助晚餐後一定會去練揮棒
所以中職只是1A聯盟，日韓都出多少怪物了，台灣還在選手操不得，國外短打成功率比中職高，那是國外練錯？
作者:
LMgogo (未來)
2023-11-27 09:50:00高國慶就努力的地才啊 所已被酸國內王他那種守備真的猛
作者:
jianoon (我只想爭口氣)
2023-11-27 09:51:00洪可是連蹲兩千局的鐵捕 沒練哪能這樣蹲
作者:
newasus (我是蘿莉控我自豪)
2023-11-27 09:51:00高國慶吧
作者:
b99202071 (b99202071)
2023-11-27 09:54:00沒這種人
高國慶美國也是會自己練啦，只是MLB團隊沒有在像紅中這樣要求，因為美國認為你不想練就等著被後面幹掉
作者: rkilo 2023-11-27 10:09:00
練太多會損耗，但是練不到別人一半的難道是怕損耗www練揮棒怕損耗，那練短打可以吧？事實上就是台灣連短打都輸別國很多
喵喵三連霸的時候常常有他們練很勤的新聞劉芙豪也是很愛季末找地方去進修還會揪團帶學弟
作者: vfgb35 (寂寞的花坐著看人) 2023-11-27 10:19:00
喵有球技沙龍 吱有學長當POA 爪據說是愛閉關 油油則是有菜鳥自覺 嗯怎麼好像少一隊
台灣球員只要沒經歷過國外職棒洗禮的 那個訓練強度跟美日韓比真的差多了 更別說以前資訊不發達的時代連人家練什麼怎麼練都不知道 如果台灣選手這麼自律就不會開放職業選手來打國際賽後成績打得這麼差強人意了
作者: Diaw0803 (ただいま！) 2023-11-27 10:34:00
太難了 都是去夜店練習
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2023-11-27 10:36:00根據這個標題 只能回答你很多 6隊都有這種球員練不是問題是現在練都可以針對自身狀態去加強科學化了
作者: moonlovemai (moonlovemai) 2023-11-27 10:42:00
春訓來說，因為爪基地就在宿舍旁，基本上一堆球員晚上都還會加練
作者:
cloudin (☁雲應)
2023-11-27 10:53:00爪二軍有夜訓的影片
作者:
azurbbb (...)
2023-11-27 10:54:00國慶休賽季也是練很勤 一堆鄉民都在健身房補捉到本人
作者:
xxx741789 (xxx741789)
2023-11-27 11:11:00陳真之前好像練一直揮棒會到拇指骨裂
作者: shiueyang (缺氧) 2023-11-27 11:11:00
古早有球員喝酒喝通宵然後早上練習跑第一算練習狂人嗎?不過是不是中職的就不記得了
作者:
duct (大耳朵)
2023-11-27 11:26:00那是郭泰源
作者:
tending (南港林威助)
2023-11-27 11:28:00郭源治，明星賽下雨延賽就他一個人在練
作者:
h888512 (速球勝負 + 45度角絕殺)
2023-11-27 11:44:00小玉一定是態度好又認真 不然紅中怎麼這麼愛在日本有成績時 有新聞報過紅中像娘家媽媽一樣的反應
作者: my2719 (bagehotpot) 2023-11-27 11:46:00
李振昌吧
作者:
nedsonyy (tainankp)
2023-11-27 11:55:00小破
三代師就是中職典範阿好好練球 盡本份 不搞氣糞外遇形象好在那個時代很難得
作者: tn00624722 (超強力洗衣夾) 2023-11-27 12:18:00
林宗男 男哥
作者:
aannasui (少年阿賓)
2023-11-27 12:19:00張智成凌晨3點鐘
作者:
max2604 (果果江)
2023-11-27 12:24:00笑死，練都沒練多少就在擔心損耗，美國的訓練量都比你中職多，一天打個500球也在挖挖叫
作者: nikes174 (鵬也) 2023-11-27 12:30:00
撈哥
是沒練還是沒照教練的練？教練叫你練守備你跑去打擊這樣也是會被當作都沒練吧
作者: ak74box 2023-11-27 13:13:00
陳金鋒啊，喇叭說半夜起來舉啞鈴練小肌肉群
說真的，有心練棒球的根本不用人說，就會自主訓練MLB就是這樣，成績是你的，能力是你的根本不用管你，自己沒練好成績出不來直接被淘汰在台灣要念書還要師長盯，打球也要教練盯嗎?自主性練習與訓練是好球員的必要過程台灣不是怕太操，而是操錯，錯誤的練球再練也是錯找到好的防護員、物理治療師與運動科學會更有效率
作者: Linhungwei (亮亮亮) 2023-11-27 14:29:00
高國慶
多年前棒球板有人說彭政閔每晚練習揮棒1000次以上
作者: zzoohh (哞哞哞) 2023-11-27 21:54:00
別說日本，史奈德那時候要球員提早去球場練也是被怪聲啊！然後講的一嘴好科學練習，好像科學練習就不用練到肌肉記憶一樣
作者:
aegefds (aegefsd)
2023-11-27 23:26:00高國慶 劉芙豪 投手有印象就是陽建福以前在義大 澄清湖阿福都提早到練跑練體能