鄉長前陣子在二軍的訪問
說看年輕的投手還沒做好進職棒的準備
大部份的人都只吃完訓練菜單而已
不會額外的訓練其他東西
但不像野手的額外訓練比較讓大家常看到
ex 賽後額外 打擊練習 或是 守備的加練
投手的加練反而很少看到
想請問投手額外的訓練通常都是練哪些東西？
新的球種？還是肌耐力？
想請各位大神回答
作者:
momo28 (zz)
2023-09-24 23:05:00練習提行李
作者:
aa97531aa (aa97531aa)
2023-09-24 23:06:00手腕訓練
作者:
JOjosang (刑事組之虎-曹達華)
2023-09-24 23:07:00G耐力
作者: rocklin070 (rocklin) 2023-09-24 23:11:00
揮棒
作者:
pttshawn (BlueShawn)
2023-09-24 23:19:00投手丘上的持久度吧，絕對不是行李房內的
作者:
ayachyan (ayachyan)
2023-09-24 23:31:00練壯啊 大谷
作者: jasonboy1111 (寝たい) 2023-09-24 23:35:00
下盤
作者: HSW0225 (HSW0225) 2023-09-24 23:45:00
練推車
作者: mythwind (迪迪不要停) 2023-09-25 00:39:00
顧行李
作者: darwincell 2023-09-25 00:47:00
即使放行李也不能中斷訓練
作者: harryfr 2023-09-25 00:54:00
手指力道
作者: Tullio 2023-09-25 01:03:00
搬行李還是搬行李
作者: laisland 2023-09-25 01:07:00
達守羌
作者:
GoIce (去冰)
2023-09-25 01:22:00肌耐力
作者:
qqstory (......)
2023-09-25 01:27:00握力鄉長都加練握力
作者:
Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕)
2023-09-25 06:15:00作者: rsi6508 2023-09-25 09:40:00
3人訓練 3倍成效