作者:
star880613 (æ¿æ©‹é‡‘城æ¦)
2023-03-15 12:51:12https://youtu.be/7LAgS9vvbz8
標題：爪爪晨訓練什麼 你看過早晨六點的屏東太陽嗎
就像洪總在有話好說上講的
中信鯨（X 中信金（O 之所以近年能維持好的戰績
有自己的訓練基地佔了很大的一部分
宿舍就在旁邊 早上晚上想練就練
作者: Chanlin01 2023-03-15 12:52:00
有聞過造上新鮮豬屎味嗎
作者:
dkl1027 (凱文)
2023-03-15 12:53:00中職粉：睡眠不夠怎麼練都反效果啦
作者:
cloudin (☁雲應)
2023-03-15 12:53:00屏東現在很熱吧
作者: Jyeva 2023-03-15 12:53:00
睡得飽嗎？
作者:
chuegou (chuegou)
2023-03-15 12:54:001800練球場集合！阿 打錯 是0600
作者:
donby (東逼)
2023-03-15 12:56:00洞六洞洞 部隊起床！
作者:
jack2324 (拍~我所見(LV 1))
2023-03-15 12:56:00這個時候還要加上威助,屏東太陽火力double 就問你怕不怕
作者:
pilor (Formosa)
2023-03-15 12:56:00CT:我都看5點的
作者: lin821 2023-03-15 12:57:00
洞六洞洞 部隊練球
作者:
zhmzhm (張小明)
2023-03-15 12:57:00比其他隊多練兩個小時
作者: kwgsp 2023-03-15 12:58:00
說睡眠不夠的是不知道爪二軍幾點燈火管制嗎？
作者:
Atkins13 (Atkins13)
2023-03-15 12:59:00樓下支援二軍威助版生活公約
作者:
jwpllove (南華潛水艇)
2023-03-15 12:59:00連這裡都有人來洗地喔？？
作者: Jyeva 2023-03-15 13:02:00
爪的二軍也太拼了吧！！好認真
作者:
star880613 (æ¿æ©‹é‡‘城æ¦)
2023-03-15 13:02:00作者: d06 (棒打老虎雞吃蟲) 2023-03-15 13:03:00
中華隊睡四小時就能戰了 還敢睡啊 起床!!
作者:
sdiaa (桂綸鎂)
2023-03-15 13:03:00要早點練吧 不然近中午練曬死
作者: SMG2016 2023-03-15 13:03:00
苦練才可以搭上屏東往台中的專車
作者: nyyjeter8 (一朗的右手) 2023-03-15 13:04:00
爪一軍真的都卡爆 二軍要上也是不容易 大概只能等傷兵
作者: lost0816 (ruiz) 2023-03-15 13:06:00
看過，沒什麼大不了
作者: Jyeva 2023-03-15 13:06:00
威助的守則也太細節xddd
作者:
BuBuLoop (腸胃不服從)
2023-03-15 13:06:00爪爪二軍2330強制關燈啊，至少有睡6小時，身體修復的最低標
作者:
sdiaa (桂綸鎂)
2023-03-15 13:09:00不用到大聯盟啦 鄭宗哲來借場地也都七八點就練完一輪
作者:
Arens5566 (Arens5566)
2023-03-15 13:11:00中信鯨
作者:
BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)
2023-03-15 13:12:00六點又不難
作者:
kuseang (美雲俺の嫁)
2023-03-15 13:13:002樓要不要看一下幾點燈火管制啊 笑死人
作者: MUSHERS 2023-03-15 13:13:00
六點很早？過太爽
作者:
BuBuLoop (腸胃不服從)
2023-03-15 13:13:00有看美國球星的傳記就會知道他們練的更瘋，體能教練是用來踩剎車而不是操的。例如doc，每個睡眠週期結束起來灌高蛋白，凌晨五點多倫多。搞到體能教練崩潰叫他不要練那麼多。Mo 分享會也說凌晨四點巴拿馬，那些天才都練那麼瘋了
作者:
kira925 (1 2 3 4 疾風炭)
2023-03-15 13:18:00人家是11：30就寢不是比賽打到11：30...
作者:
LEEWY (芸兒)
2023-03-15 13:19:00早上六點練很涼快的，南部日夜溫差超級大，早上不是熱的
作者:
jack2324 (拍~我所見(LV 1))
2023-03-15 13:23:00要知道，這樣的訓練量只有日本的一半不到…
作者:
MrHeat (熱火先生)
2023-03-15 13:25:00早睡早起會睡眠不足嗎? 啊我剛沒看到二樓id
作者: Hohenzollern 2023-03-15 13:26:00
兄弟二軍(X) 棒球勞改營(O)
作者: Jyeva 2023-03-15 13:26:00
兄弟的二軍到底有奪操啊！！！
作者: Hohenzollern 2023-03-15 13:28:00
安官:洞六洞洞 部隊起床
作者:
c2578910 (台中陳奕迅)
2023-03-15 13:33:00反串仔正常發揮
作者: yaieki (是五迷象迷ㄟ小七) 2023-03-15 13:57:00
老大都看四點的 但我爪二軍真的很拼 好多人都在拼又大多沒有機會吧
作者: Jyeva 2023-03-15 13:58:00
二軍那麼拼，但一軍位置卡很死耶
作者:
leeccc (英小)
2023-03-15 14:13:00那個守則太硬了吧
作者:
Arens5566 (Arens5566)
2023-03-15 14:20:00單純早上比較涼，有本事就從正中午練到下午
作者:
THKLuga (流河濤)
2023-03-15 14:24:00六點很早嗎？
作者: ct1030 (你好嗎我很好) 2023-03-15 14:49:00
我也覺得是因為早上氣溫較涼 中午沒辦法操太兇
作者:
zvx911 (黑兄)
2023-03-15 15:13:00二軍守則其實很ok，有些人就是需要守則才會乖
作者:
kt40 (亓沂)
2023-03-15 15:25:00六點是多早
作者: kokoro1793 2023-03-15 15:26:00
六點氣溫差不多，再早會冷再晚就熱了
作者: woulin (woulin) 2023-03-15 15:32:00
台灣練習量只有日職一半不到
作者: jerry771204 (佑仔) 2023-03-15 15:32:00
守則像當兵 屏東的太陽真的可怕 瑟瑟發抖
睡眠不夠就在練球真的殺豬公，你看WBC睡眠不足打古巴就打擊烙賽了
作者:
L1ON (Fake)
2023-03-15 16:09:00然後投手直接被古巴打爆
作者:
info1994 (凹嗚~)
2023-03-15 16:10:00那邊是雞屎啦 真的很臭
作者: Jyeva 2023-03-15 16:21:00
這個威助守則其他隊會跟進嗎？？？
作者:
just888 (隱藏人物)
2023-03-15 16:28:00邦:幹嘛練,快樂打球氣氛好才重要
作者:
shintz (Snow halation)
2023-03-15 16:31:00二軍守則很正常阿，不然就會有人手機滑滑滑不睡覺
作者: cfl511 2023-03-15 16:35:00
葉君璋在美國,說他6點到球場,就一堆MLB已經練一輪了
作者: MAX777 (跑堂小二) 2023-03-15 18:21:00
而且人家是練習又不是實戰