作者:
Aotearoa (長白雲之鄉)
2022-08-02 19:23:59https://news.yahoo.co.jp/articles/c85d5dc729a6241e38baec1d60a769f1d98639b6
BIG BOSS 今天談到清宮的改造計畫
季前的減肥指令，讓清宮成功減了十公斤
接下來第二步就是「肌肉化」
重訓讓肌肉更有力量，揮棒速度變快，看球時間可以變長
整個 POWER UP
理想的目標是有如「村上君一般的魄力感」
希望清宮能從現在開始，一天30～40分鐘也好
為明年做準備，季後一口氣衝刺
希望明年春訓看到他打擊，能讓我喊出「真的假的！？」
作者:
sesd (囧)
2022-08-02 19:24:00這策略沒錯 美帝重訓給他弄下去就對了
作者:
mar5566 (...)
2022-08-02 19:24:00清宮跟王 至少救了一個~
作者:
may0328 (阿達)
2022-08-02 19:24:00上一個說肌肉改造的...
作者:
sesd (囧)
2022-08-02 19:25:00美帝一票重訓怪物
作者: Freedom35 2022-08-02 19:25:00
清宮的再造恩人
作者:
polanco (polanco)
2022-08-02 19:26:00BB有料
作者:
pttOwO (pttbot)
2022-08-02 19:26:00大王慘遭肌肉化
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2022-08-02 19:26:00肌！肉！改！造！
清宮減肥之後變成進階有130-140的打者，再肌肉化會變怎樣XD
作者:
sesd (囧)
2022-08-02 19:27:00作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2022-08-02 19:29:00不是肥宅化嗎
作者:
Puye (PUYE)
2022-08-02 19:29:00BB有料 讓清宮開花結果吧 練出來就是大功一件
作者:
johnwu (就是醬)
2022-08-02 19:29:00BB有料 BB會調
作者: q77777892 (花勝豪!!) 2022-08-02 19:32:00
BB有料
作者:
AhCheng (Never Walk Alone)
2022-08-02 19:33:00BB有料
作者:
lostguy (惘)
2022-08-02 19:33:00李杜軒表示：
作者:
sesd (囧)
2022-08-02 19:34:00作者:
tsai18 (......)
2022-08-02 19:35:00大谷去美國整個變成大隻佬
作者:
sesd (囧)
2022-08-02 19:37:00小辣椒之前噴爆大谷肌肉練太大 又不是在打摔跤 結果被大谷臉打腫現在都不敢屁肌肉太大塊這回事
作者:
bkebke (下次填)
2022-08-02 19:38:00清宮的問題應該不是小肌肌 他打到都很遠
作者:
vance1024 (這次考試穩死的T^T)
2022-08-02 19:39:00大谷協調性好也是花了一季才調整成功 腿迷要有耐性喔
作者: Alvarez 2022-08-02 19:44:00
作者: revise (小陶) 2022-08-02 19:48:00
BB特調
作者:
RieX (eX)
2022-08-02 19:55:00王其實也還有加強的空間
作者:
zx800524 (QbHuang)
2022-08-02 20:22:00有料
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2022-08-02 20:26:00小玉感覺應該就是肌肉改造失敗的例子
作者: sawa26 (小澤) 2022-08-02 20:39:00
現在已經不是費玉清了，BB有料
作者:
IRPT001 (清純無限好~兇不下去啊)
2022-08-03 00:32:00不是本來就會做嗎?