郭泓志野球科學計畫 盼三年內巡迴全台基層棒球隊
智林體育台
【特約記者王婉玲報導】前旅美球星「郭董」郭泓志團隊透過系統化運科訓練協助各級學
生棒球，今年與體育署、學生棒球聯盟等單位合作，到六間高中棒球學校巡迴，郭泓志表
示，目標是兩、三年內走完台灣基層棒球隊，希望帶給球員更多幫助。
其實郭泓志團隊早已開始在基層棒球走訪，今年在體育署的支持下，進行六支青棒隊巡迴
，包括陽明高中、壽山高中、西苑高中、嘉義高中、三民高中及台東體中，以每月巡迴一
所學校，每週四天、一次四小時共兩週時間來規劃，進行為期12週的肌力訓練及科學分析
檢測，進而提升「單邊的穩定」與「移動中的平衡」，來產生強化運動表現及球場上的能
力發揮，比起過去只能短暫停留一天更深度紮根，郭董說，時間拉長，有助球員有較多練
習時間，有問題互相交流，適時反應，不是為做而做。
郭董團隊包括傳接球實驗室、仕安物理治療所等單位，以建立高中生體測及棒球專項數據
資料庫，針對「肌力體能爆發力」、「投球」、「打擊」、「精準需求」等四項訓練目標
，執行TAC訓練迴路，郭泓志說，國、高中生把基本動作做好很重要，避免運動傷害，其
實之前國小球隊也有巡迴過，希望他們從小培養運動觀念與習慣。
「現在小朋友資訊發達，網路上有很多影片可以參考，但他們有時候不知道做這個動作的
原理是什麼，要帶給他們正確觀念」，郭董說到，自己也在YouTube頻道《郭董懂不懂》
拍了一些訓練影片，「想讓大家更認識我們」，有時候人沒有辦法到場，球員也能透過影
片來學習。
而「郭泓志運動發展協會」剛成立一個月，郭董表示，這個協會成立目的是要結合大家力
量，號召更多人來幫助基層棒球，「希望基層棒球小朋友有更多機會，未來體育署如果能
繼續支持我們，希望在這兩、三年內能走完台灣有棒球隊的學校。」
https://oursport.tv/news/8764f4
作者:
akiraje (Lucas)
2022-06-09 17:16:00推
作者:
hao94 (豪豪)
2022-06-09 17:16:00要
作者:
Heyward (黑窩)
2022-06-09 17:16:00推郭董懂不懂
作者: GeneralRamir (標準型魯蛇) 2022-06-09 17:21:00
要推快推
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2022-06-09 17:29:00推推
作者:
luyeegi (路易吉)
2022-06-09 17:31:00推
作者: ra19850304 (D-WILL) 2022-06-09 17:32:00
推
作者: bnb89225 (win win wen) 2022-06-09 17:54:00
要退
作者: zxas570730 (Reach) 2022-06-09 18:00:00
推推
作者:
seimo (Theodoros Papaloukas)
2022-06-09 18:12:00推 台灣棒球需要這種人來前進
作者:
GyroZep (Gyro)
2022-06-09 18:27:00推，殲滅殺豬公教練
作者:
Hyman (寧靜)
2022-06-09 18:31:00有心！ 讚
作者: azureblood (azureblood) 2022-06-09 18:59:00
推推 培養出一堆郭泓志
作者: jerry2312 2022-06-09 19:11:00
推
作者:
owllie (owl)
2022-06-09 19:45:00推
作者:
Bf109G6 (Luftwaffe)
2022-06-09 20:04:00推
作者:
mutta (mutter)
2022-06-09 20:19:00有貢獻就是推
作者:
misson (綠色九層)
2022-06-09 20:29:00向下紮根，推
作者:
wrenphe (wrenphe)
2022-06-10 00:22:00推