如題
這我查過蠻多說法的
(1)動作的協調性
從抬腳到把球投出
投手軀幹核心的迴轉
接著再用腳突然間煞車產生慣性動能
這裡每個動作都有很深的學問
(2)手臂柔軟度
大谷示範過
手臂往內折展示柔軟度
讓手可以像鞭子一樣將球投出
不過這很考驗先天體質
我是不知道手臂柔軟度可不可以練啦
(3)肌肉
肌肉能否影響
這我不確定
我個人感覺更偏向肌肉讓投手可以維持整個賽季的手臂健康與穩定
就是較不容易受傷啦
也有人說肌肉太大塊影響動作協調
練不練肌肉感覺爭議蠻多的
當然小弟知道並不是只有一種因素會影響
最好就是三種都能依個人情況適當發展
我好奇的是哪種因素最影響投球的球速呀?
麻煩幫小弟解惑一下 感恩