[分享] 減肥的小葛 zxc906383 PTT批踢踢實業坊

[分享] 減肥的小葛

作者: zxc906383 (無無) 2022-03-21 11:07:13

261 lbs —》239 lbs
Vladdy Jr put in work this offseason
(via josefortunaafit/IG)
https://reurl.cc/AKra4K
藍鳥隊的小葛在這個休賽季
從261磅（118公斤）減肥減到239磅（108公斤）
照片
https://i.imgur.com/VefkHuY.jpg
肚子小很多惹

作者: kaga1991 2022-03-21 11:08:00

肥宅偷縮肚子大概也是這個效果XD

作者: hsnufuji 2022-03-21 11:09:00

但是肥宅銀行帳戶數字沒有他多

作者: alex813 (Edward) 2022-03-21 11:10:00

所以肥宅縮肚子就可以擁有小葛一半的人生！

作者: Isveia (non-exist) 2022-03-21 11:12:00

不過感覺屁股更翹了...（重點誤XD

作者: saiulbb (Becky♪＃是我的拉!) 2022-03-21 11:13:00

希望能分享減肥的有效辦法印象是他阿罵太會煮

作者: MillerReggie (大嘴米勒) 2022-03-21 11:16:00

以他們的運動量控制飲食效果就滿顯著了吧

作者: BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!) 2022-03-21 11:17:00

上季就很強了這季484不讓了？

作者: vaughn (草哥哥) 2022-03-21 11:17:00

最好縮肚子能這樣

作者: u10400068 (J.P) 2022-03-21 11:17:00

他要的是肌肉量吧，有沒有線條根本沒差

作者: JohnLackey (德州姜雷姬) 2022-03-21 11:22:00

根本健力肥宅

作者: jadaboy (男子漢的約定) 2022-03-21 11:27:00

反觀Zion…

作者: KPfan (柯P粉) 2022-03-21 11:35:00

可以直接頒mvp了

作者: kingdomwang (歐洲超好玩的啦) 2022-03-21 11:38:00

希望他能越來越強很看好他

作者: sunnyyoung (搔你癢) 2022-03-21 11:38:00

XDDDD 原來的小肚肚也太搞笑

作者: xo1100 (蝦蒸河粉) 2022-03-21 11:51:00

乾肚子到底要怎麼瘦啊(崩潰）

作者: KPfan (柯P粉) 2022-03-21 11:53:00

樓上等你有小葛的健身團隊就知道惹

作者: thexiaomi (onetwo福利) 2022-03-21 11:54:00

肚子沒法單獨瘦要做重訓跑步跟飲食一起減

作者: w328065 (KD5566) 2022-03-21 11:59:00

飲食

作者: AV771118 (AV771118) 2022-03-21 12:00:00

阿嬤真營養師啊

作者: fireforce (fireforce) 2022-03-21 12:00:00

限制器拿掉了怕

作者: willywasd (dalikeanureeves) 2022-03-21 12:13:00

減肥廣告

作者: james791013 (兄弟阪神道奇總冠軍) 2022-03-21 12:20:00

縮肚子縮不了側腰

作者: hsgreent (但求無愧我心) 2022-03-21 12:24:00

左邊阿嬤養的

作者: socool0714 (林15) 2022-03-21 12:49:00

這兩張比較不但體重輕，還變更壯？尤其下半身

作者: nakayamayyt (中山) 2022-03-21 13:17:00

奶頭差不多凸

作者: gx9900824 (ZETA) 2022-03-21 13:19:00

卸貨了恭喜老爺

作者: phoinixa (長行) 2022-03-21 13:35:00

原來不是我錯覺，真的變瘦了肚肚可i

作者: cyp001 (醫生叔叔) 2022-03-21 14:28:00

年輕人瘦下來肚子就消了中年人比較難 XD

作者: cocojohn111 2022-03-21 15:51:00

怎麼做到手臂都肌肉肚子這麼圓的

作者: Yjizz (饒惹偶ㄚ激濕) 2022-03-21 20:06:00

終於從屎肥宅變好一點減少受傷機會早該了

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