[新聞] 江少慶體脂當目標 葉家淇復健要練更壯

作者: zaxs   2022-03-18 22:46:44
記者陳立勳/台北報導
樂天桃猿24歲左投葉家淇上個月進行手肘韌帶置換手術,近期正在復健,雖然本季無法出
賽,但葉家淇替自己設下目標。
前年季初葉家淇才剛完成左手骨刺清創手術,但去年季末球速下滑,今年春訓檢查結果發
現左手韌帶斷裂,必須接受韌帶置換手術,本季確定報銷。
談到當初受傷狀況,葉家淇表示,「去年底交流賽對戰桃園市成棒隊,投到一半覺得左手
卡卡的,後來找防護員檢查,嘗試近距離傳接球也覺得怪怪的,先去醫院打玻尿酸治療,
結果沒有比較好,反倒是手很腫脹,其實去年下半季已經有問題,左手偶爾會沒有感覺,
沒辦法控制,去年9月底開始失速,大概剩下144公里左右,跟之前差蠻多。」
這兩年陸續開了骨刺與手肘手術,葉家淇透露,「先前跟統一7-ELEVEn獅左投林子崴交換
開刀心得,兩人都遇到骨刺與手肘韌帶傷勢,聊起來蠻有共鳴,開刀是選手最不想遇到的
狀況,但如果有機會變好,就是享受這個過程,說實話選在2月份開刀算是蠻恰當,今年
做好復健,明年春訓跟著大家一起競爭。」
葉家淇表示,「本身特色是球速,如果身體狀態沒有百分之百,投起來比較辛苦,復健這
一年要思考如何成為穩定的選手,明年春訓一開始就要準備好,身體素質拉高一點,練得
更精壯一點,目前體脂為15%,希望可以降到12%,多增加肌肉量,雖然不太可能像是富邦
悍將投手江少慶體脂只有7%,但要往那個目標邁進,一年時間很長,希望能脫胎換骨,要
給自己目標,球速穩定維持在150公里。」
https://cdn2.ettoday.net/images/5820/d5820376.jpg
▲葉家淇
https://sports.ettoday.net/news/2210679
作者: eee60109 (L.C.H)   2022-03-18 22:50:00
味全在等葉家淇
作者: AdagakiAki (安達垣愛姫)   2022-03-18 22:57:00
葉家淇的問題不是重訓
作者: laihom0808 (laihom0808)   2022-03-18 22:59:00
不然是時間管理?
作者: yjcpuli   2022-03-18 23:00:00
以運動員來說~不可能同時增肌減脂了吧
作者: LSLLtu (如雨隨行)   2022-03-18 23:00:00
財務管理吧
作者: a1230215 (Eyewear)   2022-03-18 23:49:00
江真猛 體脂7%
作者: Kevin0608 (FG134)   2022-03-19 00:41:00
他也是蠻會講話的 但場上一直拿不出成績
作者: k22015987 (Rivera)   2022-03-19 01:22:00
離開拉褲舔球速就會回來了拉 看看劉昱言
作者: allan40706 (刺蝟)   2022-03-19 01:44:00
建議轉隊
作者: kzzoz80 (妞妞)   2022-03-19 01:50:00
轉隊+1
作者: superwhite (基隆雨)   2022-03-19 08:03:00
你各位知道他的球速是進lamigo才變快的嗎?
作者: ak74box   2022-03-19 08:58:00
然後呢?去年還不是變140前段發球機控球也沒變多好
作者: chdc ( )   2022-03-19 11:01:00
去年era3whip1.25叫發球機? 球速掉不就說是斷了
作者: pcfox (京極元狐)   2022-03-19 11:12:00
有夢最美

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com