大家常常都在說
張誌家是靠天份在投球
平常也沒什麼在練球
我還蠻好奇投手在休息日練球是要練什麼？
休息日不是該好好讓手臂休息嗎？
如果真的一直在練投
那不就是在增加手臂負荷？
想請問投手練球到底內容是什麼？
謝謝
作者:
ihcc (未来の敵は無関心)
2021-06-22 17:08:00跑步
下盤 肩胛柔軟 重訓 一堆可以練只會靠天份丟 沒幾年就壞掉了能長年活躍的都是努力的天才
作者:
MrSatan (世界冠軍撒旦先生)
2021-06-22 17:09:00鐵板燒
作者: q4w5e680 (Brian) 2021-06-22 17:15:00
守備
作者:
kaiway3 (Accelerator)
2021-06-22 17:19:00你以為只有碰到球才叫練球嗎…
作者:
danny2451 (danny2451)
2021-06-22 17:40:00重訓 平衡 體力 小肌肉鍛煉 超多的吧..
作者:
a7927705 (Timothy)
2021-06-22 17:42:00重訓 體能 爆發力 協調
作者:
twenty7 (27)
2021-06-22 17:43:00球感，姿勢，放球點，不練忘了就慘了
作者:
sexbox (低能兒)
2021-06-22 17:47:00練肌肉記憶
作者:
tsai18 (......)
2021-06-22 17:47:00你以為體能 爆發力不用練喔....
作者:
joha008 (小鬥)
2021-06-22 17:56:00體能 重訓 姿勢都是要練的
作者:
yukiss (被縫108針的小球~~~)
2021-06-22 18:00:00牛棚日有時候還可以上來偷個一局
作者:
max2604 (果果江)
2021-06-22 18:02:00牛棚日
作者: kuaney11656 2021-06-22 18:06:00
這問題真的蠻難的 有沒有科班專業人士能回答 一般人也只能猜測而已吧
作者: s903558 (masai @ jb) 2021-06-22 18:26:00
抓球感 調整動作啊 你每天起床就是一個新的狀態當然也不可能天天牛棚丟到累 通常就是順順的丟
作者: vul3kuo (Glory) 2021-06-22 18:37:00
一直跑步
作者:
donby (東逼)
2021-06-22 18:49:00記得大聯盟好像有個名投說先發日才是最輕鬆的一天 其他天的訓練都很辛苦 像是重訓體能訓練之類的
作者:
snh (一個人在半夜醒來)
2021-06-22 19:05:00樓上講的是Nolan Ryan吧?
作者: ichero01 (ichero01) 2021-06-22 20:27:00
手遊