館長
又壯又猛
幾乎可以說棒子碰到球就拿到全壘打
而且身體超壯超大隻
很容易觸身球保送
所以如果實驗性質的在隊伍中放一兩個館長
這樣有沒有搞頭
作者:
Puye (PUYE)
2021-04-12 22:43:00是練成館長這樣 還是館長這樣的人 擊球能力一樣的話 肌肉多當然有優勢吧
作者:
Shin722 (Shin)
2021-04-12 22:44:00太壯會影響跑壘速度吧
作者: bnb89225 (win win wen) 2021-04-12 22:44:00
奇文 練壯跟HR根本是兩件事
作者:
kzzoz80 (妞妞)
2021-04-12 22:45:00像大谷
作者: bnb89225 (win win wen) 2021-04-12 22:45:00
全壘打不是練壯碰就能出去
作者:
ML456789 (愛小的眼睛)
2021-04-12 22:47:00季經文
作者:
Spade (JACK)
2021-04-12 22:48:00練壯不一定打得到球啊XD 瘦瘦的像是林立跟申皓瑋，他們爆發力很好 不用像蔣智賢一樣壯也能打全壘打不是只有壯才能打全壘打
作者:
amsmsk (449)
2021-04-12 22:50:00重點要看到球
作者:
bill321 (HCH)
2021-04-12 22:50:00如果其他條件都相同的話，也不能說錯啦
我記得記得麥格倫在兄弟後來整個大走樣 那個時候好像就有推測他是練太壯了 身體平衡整個跑掉 肌肉卡卡
作者:
terop (琉璃獅子)
2021-04-12 22:56:00身體柔軟度 手腕技巧 手眼協調 也很重要的
作者:
star880613 (æ¿æ©‹é‡‘城æ¦)
2021-04-12 22:57:00協調
作者:
polanco (polanco)
2021-04-12 22:58:00不怕練太壯嗎
作者:
Archi821 (Archi)
2021-04-12 22:58:00可以練被觸身增加上壘率
作者:
njnjy (邱若男我要幹死妳)
2021-04-12 23:04:00練成館長的前提是規則允許可以拿棒子打人
作者:
shonbig (香檳)
2021-04-12 23:04:00應該有助於打躲避球 看看磊扎
作者: gg4mida (天要塌咯) 2021-04-12 23:06:00
月經文，結論是要練對肌肉
作者: bbo9527 (elephant9527) 2021-04-12 23:07:00
練對的肌肉=打底 然後看天生的爆發力 協調性決定上限
作者:
wpd (??)
2021-04-12 23:09:00子彈都打不爆的 可以狂哀觸身球上壘
作者:
cloud654 (cloud)
2021-04-12 23:12:00一朗說過肌肉太多反而會妨礙打擊 揮棒速度會變慢
壯到打擊姿勢協調被破壞的話 只會變成超級電風扇打線如果放一兩個館長 最大的用途只有清板凳的時候可以勸退對方
作者: stanley86300 (Stanley) 2021-04-12 23:19:00
大家還真客氣
作者:
emperor88 (emperor88)
2021-04-12 23:22:00其實大家可以看看神全 越練越壯 但contact明顯不如以往
作者:
Posaune (橫濱的杜鵑不啼)
2021-04-12 23:23:00討噓是吧
作者:
edweepvp (Spark楓)
2021-04-12 23:25:00練這麼壯power變大 但相對的協調可能變差
作者: kenny0111 (猴賽雷) 2021-04-12 23:27:00
可以站內角一點，吸球不會痛
作者:
rockok71 (鈞鈞有意思)
2021-04-12 23:29:00重點是 台灣野手沒人練成那樣 一堆殺豬公的野手
沒有用 館長已經證明他的練法~連爬山都會輸給老人家她棒球跟籃球也都打不好
棒球技術也很重要. Dan Uggla就練超壯非常壯然後沒甚麼影響
作者: Farid (法利) 2021-04-12 23:37:00
棒球員還真的不想練太壯
作者:
cool34 (酷的34)
2021-04-12 23:39:00可以練成像戶愚呂一樣 大概球棒摸到球就是全壘打了
作者: gene51604 (sexyiron) 2021-04-12 23:40:00
練壯跟協調並進啊 不能偏廢一邊
作者:
waitan (微糖兒>////<)
2021-04-12 23:41:00練太壯
館長練就不是為了某項其他運動而練啊 他的訓練本身就是一項運動啊 一直拿健身跟專項運動比 到底有什麼問題
練壯要搭配揮擊呀，柳田變壯的同時，揮棒可沒變慢....另一個例子是軟銀的今宮...從67kg->76kg
作者: tsuei850927 2021-04-12 23:49:00
棒球員需要練的重訓跟館長那種不一樣，就這樣
揮棒也是狂練，那樣power才會出來，小玉的揮棒速度看起
作者:
saypon (說碰)
2021-04-12 23:55:00你自己想想MLB評價POWER 99那些選手的身材再發問
不同的運動有不同的專項訓練三健客不就到處去挑戰別的專業都常常被屌打嗎
作者:
edweepvp (Spark楓)
2021-04-13 00:09:00館長是練健體的 看他開球投球就知道協調很差
作者: Edison301076 2021-04-13 00:09:00
你一定沒看過館長開球 可能丟得比你還慢
作者: tinghsi (識時務者) 2021-04-13 00:29:00
著重的肌群又不一樣
作者: ratom0315 (R4T0M) 2021-04-13 00:30:00
練壯的話，Joey Gallo是蠻大隻的沒錯，但是他可以轟出這麼多全壘打，原因不只是他的身材
作者:
dragon327 (mumidragon)
2021-04-13 00:30:00大王現在這麼壯 幾轟
作者:
amovie ( )
2021-04-13 00:39:00跟打擊有關的的肌群練強壯就好 不是鍊大隻
作者: jerryjack (傑克) 2021-04-13 00:39:00
3健客被屌打？我怎麼看都覺得他們能在各專項都只差一點很誇張。
作者: lasla 2021-04-13 00:47:00
要問多少次
有人說美式足球跑的快的一定不懂 你以為美式足球每個都跑鋒嗎 每個都40碼衝刺4.2秒 ？ 美式足球分工很細的那些肌肉棒子都是在攻防線 不太需要一些很長距離的跑動 其他需要跑跳衝的哪一個不是練的很精壯 當然除了有些天生神力的怪物有辦法全身肌肉又能跑很快的 旦那真的是異類 像館長那種健美先生基本上就是練來看練來比賽跟自爽用的 除了力氣大一點基本一無是處 沒有一種運動適合這種純肌肉棒子 肌肉練那麼大 可能操場跑個一圈就沒力了 哪個運動可以適合
作者:
PIN0602 (批唉恩)
2021-04-13 00:55:00一篇文章說明自己不懂棒球跟健身 厲害厲害
不好意思，用屌打這個字太重了，但是他們自己也強調各專業有個專業的專項
作者:
WWIII (東邪西毒)
2021-04-13 01:44:00動態視覺
胸肌不適合練太大,過大的SIZE會影響往後LOAD的空間
作者:
edweepvp (Spark楓)
2021-04-13 02:10:00摔角 舉重 健體 格鬥 算不算運動？
作者: Adam6613 (Adam6613) 2021-04-13 02:10:00
月經廢文==
作者:
maikxz (超級痛痛人)
2021-04-13 02:22:00我建議你可以近看這些強打者y
作者: Hans14 (沉默反對派) 2021-04-13 02:22:00
Bo Jackson
作者:
a2881105 (morni nai nai howhow1)
2021-04-13 02:24:00棒球協調性加重訓，你練過壯可能還打不好
作者:
Arodz (鎖一點螺絲...)
2021-04-13 02:41:00無 協調性下降 死的更慘 請參看大王變小玉
) 2021-04-13 03:35:00
體格，肌肉力量，不等於打擊能力，還有世界上比館長更壯的人多得是
作者:
faryoo (說好話)
2021-04-13 03:46:00這樣有好處的話大家早就練成這樣了
作者: ten9di9 (??) 2021-04-13 06:27:00
鱒魚大谷都比館長壯好嗎…館長那種爬山輸郭董的咖怎麼打球？
作者: jesse840624 (DickYee) 2021-04-13 07:29:00
我之前有看到Pete Rose以前的照片，超壯
作者: KBOA 2021-04-13 07:58:00
鈴木一朗表示：
作者:
cyp001 (醫生叔叔)
2021-04-13 08:21:00你看過陳金鋒全盛期就知道了 其實外表看起來沒很壯
作者:
salkuo 2021-04-13 08:51:00鱒魚也很大隻好嗎...
菜附帶一提 有很多你電視前看起來很瘦的球員 近看都是壯的 除了林益全
作者: MyTHz (岳) 2021-04-13 09:42:00
林子豪這麼瘦，前幾天還不是轟給你看
作者:
typewang (正宗打字王)
2021-04-13 09:49:00果然是派大星
作者:
eric999 (eric999)
2021-04-13 10:54:00低級廢文這種文沒被噓爆喔。