作者:
pttpepe (Ptt屁屁)
2020-09-06 19:40:49富邦悍將張進德下半季加入球隊，感覺瘦了一點，臉也比剛加入球隊時更小，他表示想要
求速度，因此刻意減重3公斤，也想好好在台灣打球，想再拚個10年。
張進德今年獲得富邦第一指名青睞，下半季首戰火速加盟，1日因跑壘拉傷左大腿，本周
代打居多，狀況不嚴重，只是還需要一些時間恢復肌力。
相比剛加盟富邦，張進德現在身形小了一點，臉明顯變尖，感覺瘦了一圈，他笑說「不是
因為太操」主要是自己要求速度，揮棒、守備敏捷都需要速度，「體重重的話，速度會比
較鈍這是一定，想盡辦法要有速度出來。」
體脂肪從剛進來的19降到16，體重少了3公斤左右，張進德透露回台灣時就想要減肥，飲
食也有高蛋白幫助，「回來台灣想好好打球，想打超過10年，拚個37歲左右，所以身體一
定要去控制。」目標瘦到98、97公斤左右，現在還有5公斤差距。
張進德目前出賽24場，有34安、5轟，17打點貢獻，打擊率0.374，他不擔心減重影響打擊
力量，「出棒速度好的話，擊球能力好，球自然而然會飛。」並透露現有球褲鬆了一點點
，已經訂製小一點、更合身的球褲，有機會下周末回主場穿新衣。
原文網址: 中職／不是太操才瘦！ 張進德減重增速度、想再打10年 | ETtoday運動雲
| ETtoday新聞雲 https://sports.ettoday.net/news/1802689#ixzz6WmpBCVFg
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作者:
wan8088 (大å±å±æ€ªç¸)
2020-09-06 19:42:0016？
張體脂16...???????????????????????????????????
作者: ken35248 2020-09-06 19:44:00
16？？？
作者:
hybridpi (pipipi)
2020-09-06 19:44:00看不出來xx
作者:
lemon1975 (lemon1975)
2020-09-06 19:45:00這身材體脂16？？？！！！
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2020-09-06 19:45:00...
作者:
aszxcvn (多恩)
2020-09-06 19:45:00肌肉男
作者:
Blanche (Blanche)
2020-09-06 19:45:00確定嗎？
作者:
d90493 (加菲貓)
2020-09-06 19:46:00方克偉表示
作者:
Nuey (ä¸è¦é¬§äº†å¥½æš´)
2020-09-06 19:47:00他那樣16?? 打棒球不用太低啦 NBA那種反而不適合打棒球
作者:
hbk20491 (〥夢中情一場夢〥)
2020-09-06 19:47:00怎可能16
作者:
fp737 (Never worry)
2020-09-06 19:47:00體脂16??????????
作者:
HTChima (喜馬)
2020-09-06 19:47:00真的看不出來16 www
作者:
feont (小曹加油)
2020-09-06 19:48:00不像16
作者: slimfat0202 (slimfat0202) 2020-09-06 19:49:00
反觀明將
作者:
jimmy885 (jimmy885)
2020-09-06 19:50:0016XD
作者: allan40706 (刺蝟) 2020-09-06 19:50:00
方不知道多少
作者: sword36785 2020-09-06 19:51:00
運動員16還好吧 雖然棒球員好像高一點
作者: realbezhemei (來喝杯溫奶茶) 2020-09-06 19:51:00
wow 16
作者:
fp737 (Never worry)
2020-09-06 19:52:00樓下目測大概多少
作者:
Rosor (我就是城武 別再問了)
2020-09-06 19:54:00棒球員對這個比較沒那麼嚴格吧 不然COLON連打都沒得打
作者:
Lasman (KC)
2020-09-06 19:55:00阿德加油
作者:
hosighle (hosighle)
2020-09-06 19:55:00胖虎 ：耳朵好癢
作者:
Rosor (我就是城武 別再問了)
2020-09-06 19:56:00棒球相對更吃技術 精準 比起籃球強調爆發除非是腿哥啦
作者:
a2881105 (morni nai nai howhow1)
2020-09-06 19:57:00棒球吃技術阿答力
作者: a2156700 (斯坦福橋) 2020-09-06 19:57:00
16
作者:
MK47 (和牛第一)
2020-09-06 19:58:00職棒球員好像都蠻胖的 體脂肪19.........
作者:
afa1919 (家洛)
2020-09-06 20:01:00他那個肚子16？
你看功夫熊貓 老爹那種 你覺得他們有20以下嗎XD
作者:
Minihil ( )
2020-09-06 20:03:00體酯19變16 只少3公斤怎練的....
阿德大概180上下 102公斤 體脂會19而已嗎XD
作者: Alvarez 2020-09-06 20:03:00
球衣穿比較寬鬆 鄉民最好看得出體脂多少
作者:
pezon123 (ching)
2020-09-06 20:03:00最好16~~~~~~~~~~~~~~
作者:
nedsonyy (tainankp)
2020-09-06 20:22:00他這樣體脂16...跟子豪肌肉量5*一樣離譜
作者:
losewind (錯的時間對的人)
2020-09-06 20:23:0016算高？？？
作者: WestRiver0tp (pin-ger) 2020-09-06 20:26:00
體脂器壞了吧！
先別說16 剛進來19?????????確定機器好的嗎 他不是肉肉der?
作者:
phoebi (火球魂)
2020-09-06 20:57:00打者需要爆發力 16有很差嗎?
作者:
ALiGoo (sonic boom)
2020-09-06 21:06:00為什麼一堆人用肥宅標準看運動員
作者:
astley99 (astley99)
2020-09-06 21:10:00天啊！體脂肪16？這篇文章絕對不能讓我老婆看到
作者:
mainsa (科科)
2020-09-06 22:31:00不是16太差 而是太好 好到有點扯 我以前體脂15以下的時候是完全不用練就有明顯的6塊腹肌欸 當初是每天跑10k左右才會有那麼低的體脂 職棒選手那種體態完全就不是低體脂型態
先不管是不是16，我只知道回文一堆連運動都不會的人在討論身材
作者:
yayiisme (出門記得帶環保筷)
2020-09-07 10:31:00推自我要求